女性養生喝什么茶

　　喝茶對于女性的身體有著很大的幫助，那么有哪些茶對于女性能夠起到養生的作用呢，下面小編為大家介紹適合女性養生的茶，歡迎大家閱讀。

　　花梨紅棗蜂蜜茶

　　材料：梨小塊若干，紅棗切片，姜少許，蜂蜜。

　　功效：梨子具有清火潤肺，紅棗具有補血滋養，冬天喝這個飲料對皮膚最好不過，而且是由里到外的全面滋養。

　　玫瑰蜂蜜茶

　　材料：玫瑰花、紅茶、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水。

　　功效：性平和、降火氣，調理血氣，促進血液循環，養顏美容，且有排除疲憊、愈合傷口、保護肝臟胃腸之功效，長期飲用亦有助促進新陳代謝，起到減肥消脂的作用哦。

　　銀杞茶

　　材料：銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢冰糖適量。將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。

　　功效：能夠滋潤肌膚，補充肌膚所必需水分，同時能夠改善肌膚暗沉膚質，并增加光澤。

　　綠豆菊花茶

　　材料：菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。將菊花放進水中煮沸;將榨汁檸檬和綠豆沙的汁注進菊花水中攪拌;放進少量蜂蜜即可飲用。

　　山楂茶

　　材料：生地四錢、積雪草五錢山楂五錢片糖適量;將上述藥品共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎后略加片糖少許，代茶飲用。

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