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夜間護(hù)膚調(diào)理的方法

時(shí)間:2022-04-26 11:22:37 健康 我要投稿
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夜間護(hù)膚調(diào)理的方法

  夜間護(hù)膚調(diào)理講究方法,很多日間的護(hù)膚準(zhǔn)則也許并不適用。如何進(jìn)行肌膚調(diào)理,現(xiàn)在就為您支招啦!遵循夜間護(hù)膚準(zhǔn)則,讓你美容覺功效加倍!

  準(zhǔn)則一:早睡早起,告別熬夜,煙酒,健康的生活會(huì)讓你的肌膚皺紋減少,保持水分,整天容光煥發(fā)。

  準(zhǔn)則二:每天潔面的同時(shí),不要忘記清潔頸部;涂抹頸霜或滋潤(rùn)型的頸霜、晚霜,因?yàn)樽o(hù)膚產(chǎn)品通常都能讓頸部緊致。

  準(zhǔn)則三:冬季多吃桔子,保存桔皮,曬干。每天睡前洗澡的時(shí)候,把它裝在紗布袋子里,泡在浴缸的水中。用桔皮水洗澡有美容功效。

  準(zhǔn)則四:牛奶有催眠的神奇功效。容易失眠的人睡前不妨喝一杯新鮮牛奶,這會(huì)放松你的神經(jīng),使你輕松入眠。優(yōu)質(zhì)的睡眠讓皮膚也能充分休息,比任何護(hù)膚品都來(lái)得有效。

  準(zhǔn)則五:睡前在溫?zé)岬南丛杷屑舆m量的醋,洗浴后會(huì)格外舒服。將醋與甘油以5∶1混合,經(jīng)常擦用,能使粗糙的皮膚變得細(xì)嫩。

  準(zhǔn)則六:晚餐時(shí),如果吃得太飽,會(huì)導(dǎo)致睡覺時(shí)血液集中在胃部,使臉部血液量減少,影響膚色。盡量避免或少量攝取鹽分,最好不要喝酒,這樣可以避免晨起時(shí)面部及眼睛周圍出現(xiàn)浮腫的狀況。

  準(zhǔn)則七:在睡前一定要清除掉臉上的妝容,這樣有利于夜間皮膚的呼吸與排泄廢物及汗液;如果清潔方法不正確,很容易造成眼睛紅腫。

  準(zhǔn)則八:入睡前必須把皮膚清洗干凈,盡量選擇香料少的洗臉香皂,用中指和食指在部由上往下,由內(nèi)往外輕輕按摩。油性的皮膚使用面刷可獲得良好的效果。按摩后一定要用清水洗干凈。

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