免费无码作爱视频,女厕厕露p撒尿八个少妇,精品人妻av区乱码,国产aⅴ爽av久久久久久

五谷類養生茶介紹

時間:2022-04-29 10:16:23 健康 我要投稿
  • 相關推薦

五谷類養生茶介紹

  現代人飲食過于精致,導致疾病的發生,如:肥胖、糖尿病、高血壓、心臟病、癌癥等日益嚴重。而五谷雜糧營養豐富,富含纖維素,能幫助身體排毒,預防疾病,避免肥胖。五谷雜糧不僅可以吃,還可以“喝”。用五谷雜糧泡成的保健茶,養生功效非比尋常,很適合都市人飲用。

五谷類養生茶介紹

  一、補血養生茶

  面有菜色的美人,天天喝一杯,半個月后還你一臉好氣色。

  綠豆是清涼解渴綠尖兵,藥用歷史悠久的綠豆,其清熱消暑、利尿。與明目降壓、潤喉止渴的作用,對消除中暑、食物中毒與小便不利等癥有益。

  飲用宜忌:綠豆性涼。脾胃虛寒與有腹瀉的患者不宜食用;也因容易導致脹氣。所以消化不良者宜適量食用。

  茶材:綠豆、紅棗各30克,紅糖適量,水500ml。

  作法:1、將綠豆、紅棗洗凈,瀝干后和水一起入鍋中。2、以大火煮滾后轉小火,煮至豆爛后,調入紅糖拌勻,濾渣取汁后即可飲用。

  二、活血補身茶

  經期后期或經量少時,可飲用此茶飲作為呵護虛弱身體之用。

  飲用宜忌:有普林含高與質地較硬、不易消化的特性。尿酸或有痛風癥狀者、消化功能差的人,不宜食用過多。

  茶材:黑豆100克,蘇木10克,紅糖適量,水700ml。

  作法:1、黑豆以水略洗,瀝干備用。2、鍋中加入黑豆、蘇木及水,燉煮至黑豆熟透后,撈除蘇木及黑豆。3、再加入紅糖,攪攔至融化后即可飲用。

  三、消炎明目茶

  黃豆是植物中的肉類總管。黃豆中的卵磷脂與多樣維生素對人體有益。可改善心血管疾病與婦女性更年期癥狀、老年癡呆癥等:而其所富含的蛋白質更被譽為“農地里長出來的肉類”!

  飲用宜忌:黃豆含較高普林。故痛風或尿酸過高都不宜大量食用:而若痛風發作時應忌食,且黃豆較不易消化應避免過量食用。而其中含有胰蛋白酵素抑制劑,會引起惡心、嘔吐、腹瀉。煮熟后再食用較好。

  茶材:黃豆30克,桑葉15克,水700ml。

  作法:1、桑葉、黃豆洗凈瀝干,和水同入鍋中,2、先以大火煮至沸后,再轉小火慢慢熬,至王爛即可離火,濾渣取汗后即可飲用。

  四、益肝解毒茶

  餐前飲用用一杯香甜的紅豆花生茶飲,可有清熱解毒、緩和慢性肝炎的效用!

  紅豆是利尿補血紅騎士。紅豆能利尿消腫。常被用來作為減肥食材;加上補血的卓越功效,除了對婦女經期有益,更可讓氣色盈潤,讓你不擦腮紅也漂亮!

  飲用宜忌:紅豆藥性平緩。要治療水腫應長期食用才可看見效果:也因有利尿作用。所以尿多的應適量食用。若想使水腫與利尿的效果更加顯,則應用較細長的藥用赤小豆。

  茶材:紅豆50克,帶皮花生25克,紅棗、紅糖各15克,水700ml。

  作法:1、紅豆、帶皮花生洗凈、瀝干,紅棗洗凈以溫開水浸泡約10分鐘后備用。2、鍋中加入水,紅豆及帶皮花生,以小火燉煮1個半小時。3、再加入紅棗紅、糖拌勻,再燉30分鐘后,即可濾渣取汁、倒入杯中飲用。

  五、消斑補臟茶

  每天喝這道茶,可使雀斑變淡,并滋潤肝肺,讓你從內到外,近乎完美!

  芝麻是美膚抗老小斗士。芝麻依種子顏色可分為白芝麻、黑芝麻、金芝麻(黃褐色)等品種,但效果皆大同小異:小小身軀中所含的多種不飽和脂肪酸、維生素E與卵磷脂,都可在人體中發揮大大的功效!

  飲用宜忌:因性燥熱。所以有熱燥性咳嗽、喉嚨腫痛,或皮膚癢、牙痛、腸胃炎的患者都不宜食用。

  茶材:黑芝麻、核桃仁各30克,牛奶、豆漿各200ml,蜂蜜適量。

  作法:1、將黑芝麻和核仁略洗、瀝干后,放入研缽磨成細末;牛奶、豆漿放入鍋中煮熱。2、將磨好的細末加入牛奶豆漿中混勻,再拌入蜂蜜調勻后,即可飲用。

  六、脾胃保健茶

  該道茶飲具具有健脾胃的效果,適合食欲不振、脾胃虛弱的現代人飲用,松子是長生不老妙藥。松子自古就被稱為“仙人之果”。其滋養、長壽、美膚的作用。為大家所傳頌:近代也因發現其含有豐富植物性蛋白質、脂肪油及維素E,可抗老、防癌、增強身體抵抗力,而更受到世人喜愛。

  飲用宜忌:因松子熱量高,故欲減重的人宜避免;而有腹瀉或咳嗽的患者也不宜食用。《本草從新》也指出,脾虛便溏、腎虧者不宜食和本品。

  茶材:松子2顆,花生5顆,核桃3顆,烏龍茶2克,熱開水250m1。

  作法:1、松子、花生、核桃洗凈,瀝干備用;花生炒熟后去皮;壺中放入烏龍茶,以熱水略洗,去雜質后倒除水分備用。2、研缽中入炒熟花生、核桃、松子,將之研磨成細末。3、將研磨好的細末加入裝有烏龍茶的壺中,注入熱開水,靜置2分鐘即可裝杯飲用。

【五谷類養生茶介紹】相關文章:

秋季養生茶10-18

養生茶如何挑選05-12

有哪些養生茶03-18

養顏美容的養生茶05-06

如何選擇養生茶05-30

清熱去火解毒的養生茶04-30

適合秋季喝的養生茶08-26

如何正確飲用養生茶05-30

女人如何喝養生茶05-30

關于養生茶的廣告語12-29

主站蜘蛛池模板: 在线综合亚洲欧洲综合网站| 国产精品久久久久9999高清| 免费无遮挡无码视频在线观看| 国产啪精品视频网站丝袜| 欧美精品国产aⅴ一区二区在线| 亚洲成aⅴ人片久青草影院按摩| 国产亚洲精品久久久999蜜臀| 亚洲国产成人精品无码一区二区| 国产欧美精品区一区二区三区| 国产av一区二区三区天堂综合网| 无码人妻精品一区二区三区9厂| 国产在线国偷精品产拍| 亚洲AV无码乱码精品| 一本色道久久综合无码人妻| 精产国品一二三产区m553麻豆| 国内精品久久人妻无码妲己| 好吊色欧美一区二区三区视频| 亚洲尺码电影av久久| 2019最新国产不卡a| 国产成人亚洲精品无码av大片| 精品久久欧美熟妇www| 久久99精国产一区二区三区四区| 国产免费无遮挡吸乳视频| 免费看无码午夜福利片| 色欲色欲天天天www亚洲伊| 亚洲成a人片在线观看无遮挡| 久天啪天天久久99久久| 在线a亚洲视频播放在线观看| 精品人妻无码视频中文字幕一区二区三区| 人妻无码αv中文字幕久久琪琪布| 亚洲国产成人av在线电影播放| 少妇被粗大的猛进69视频| 欧美又粗又长又爽做受| 精品久久久久久久久久久aⅴ| 国产蝌蚪视频一区二区三区| 狠狠噜天天噜日日噜视频麻豆| 亚洲人成网线在线播放va蜜芽| 亚洲欧美熟妇自拍色综合图片| 色偷偷偷久久伊人大杳蕉| 国产精品人妻系列21p| 中文有码人妻字幕在线|