脫發的治療方法
脫發是一件特別讓人心煩的事情，尤其是對女性而言，脫發導致了頭發稀少，影響了外觀的形象。脫發的原因主要與精神及自身免疫力有關，面對這種情況我們要選對方法再加上一些脫發食療進行治療，那么究竟脫發怎么辦呢?
對于脫發的患者來說，很想知道一些有效的治療方法，來遠離脫發所帶來的痛苦，下面就針對脫發怎么辦來分享一些治療方法。
1、物理性脫發
空氣污染物堵塞毛囊、有害輻射等原因導致的脫發。
解決辦法
千萬不要使用容易產生靜電的尼龍梳子或是尼龍頭刷的梳子，在空氣粉塵污染嚴重的情況下要記得戴防護帽并且及時的洗頭。
2、肥胖性脫發
大量的飽和脂肪酸在體內代謝后產生廢物，堵塞毛囊導致脫發。
解決方法
少吃油膩重的食物，加強體育鍛煉。
3、脂溢性脫發
脂溢性脫發被稱為脫發中的癌癥，其治療是個世界性難題，導致這種現狀的一個重要原因是目前尚未有最直接和最有成效的治療藥物。
目前西醫主張用5α-還原酶抑制劑治療男性脂溢性脫發，因為男性脫發與體內雙氫睪酮濃度有關。
有研究指出了女性脂溢性脫發與頭皮睪酮的水平增高相關聯，而與二氫睪酮水平升高卻是沒有關系的，這就說明了女性的脂溢性脫發應該以抗雄激素的藥物治療為主。
解決方法
經常洗發，控制頭油，藥物治療。
4、營養性脫發
消化吸收機能障礙造成營養不良導致脫發。
解決方法
加強營養，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。
5、病理性脫發
主要由于病毒、細菌、高熱對毛母細胞有損傷，抑制了毛母細胞正常分裂，使毛囊處于休克狀態而導致脫發，如急性傳染病、長期服用某種藥物等。
解決方法
多休息，身體康復或停藥后頭發會重新長出。
6、化學性脫發
有害化學物質對頭皮組織、毛囊細胞的損害導致脫發。
解決辦法
不使用刺激性強的染發劑、燙發劑及劣質洗發用品。
防脫發的飲食原則
1、多食蔬菜防止便秘
要常年堅持多吃谷物，水果。如蔬菜攝入減少，易引起便秘而“弄臟血液，影響頭發質量，得了痔瘡還會加速頭頂部的脫發。
2、補充鐵質
經常脫發的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。
3、補充植物蛋白
頭發干枯，發梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
4、多吃含堿性物質的新鮮蔬菜和水果
肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。
5、補充碘質
頭發的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利于頭發健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。
6、補充維生素E
維生素E可抵抗毛發衰老，促進細胞分裂，使毛發生長。可多吃鮮萵苣、卷心菜、黑芝麻等。
脫發的原因
1、精神因素
不少患者在發病前常有精神創傷、焦慮、緊張的病史。如對病人進行各種檢查，往往不能發現有什么內臟疾病存在的依據。
2、藥物因素
一些化療藥物如，環磷酰胺、氟尿嘧啶、博來霉素、放線菌素D、長春堿類、秋水仙堿類、三尖杉生物堿類、阿糖胞苷等均可引起脫發。砷劑、金屬鉈、硒等中毒亦會引起嚴重的脫發。
3、營養因素
食物中攝入量的減少可使毛發生成遲緩，如果食物中蛋白質含量減少，即使食物總量正常也可便毛發的生長受到抑制，低脂或無脂可引起禿發，而過多地攝入脂肪又可皮脂腺過度肥大，功能亢進，影響毛發的生長。
如果維生素A缺乏的話，則是會以前你毛發脫落的，而缺乏維生素B的話，則是會導致毛發干枯而缺少色澤。而缺乏鋅鐵的話，則會引起毛發的脫落。
4、自身免疫因素
有研究認為自身免疫在斑禿發病中起到一定的作用，在斑禿處的毛囊下部有T細胞浸潤，部分患者血清中可檢出自身抗體如抗甲狀腺、抗胃壁細胞等抗體。
5、先天性的因素
先天因素如發育缺陷、各種綜合癥、早老病等所引起的頭發完全缺失或稀疏;毛囊發育不良造成頭發細軟易斷。先天性禿發則是一種常染色體顯性遺傳病，多見于近親結婚所生育的后代。
脫發食療
脫發食療法一
黑芝麻250克，搗碎，加粳米熬粥食用;用小尖辣椒20克切細，燒酒50毫升，浸泡10天，取汁涂擦脫發處，每日數次;黑芝麻確實是個寶。
據中醫古書記載，它具有補肝腎、潤五腸、益氣力、長肌肉、填腦髓的功效，能治肝腎不足，病后虛弱、須發早白;皮燥發枯、大便燥結;腰膝酸痛、四肢乏力;言語蹇塞、步履遲緩;頭暈耳鳴等病癥。在烏發養發方面，黑芝麻的功效更是有口皆碑。
脫發食療法二
用海帶絲拌芝麻醬常食用;用枸杞子、何首烏、熟地、山萸肉共煮取汁，再加核桃、黑豆共煮至核桃熟爛，烘干，每次服6克，每日二次。
脫發食療三
將中藥菟絲子、茯苓、石蓮肉、黑芝麻、紫珠米等，用旺火煮開后加適量水，用微火煮成粥，加少許食鹽食之。每日1～2次，可連服10～15日。此粥滋補腎陰健脾，適用于脾腎陰虛的脫發者。
脫發食療四
黑豆500克，水1000毫升(夏季各用1/4量)。將黑豆洗凈，放入沙鍋中，加入水，以文火熬煮，至水浸豆粒飽脹為度。然后取出黑豆，撒細鹽少許，貯于瓷瓶內。
每次6克，每日2次飲后食用，溫開水送下。此方具有生發、護發之功效。對油風脫發(圓形脫發)、脂溢性脫發、產后脫發、病期脫發以及因色素脫失的白癜風均有療效。
脫發食療五
黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有補肝腎，益氣血功效。適用于頭發早白、脫發及陰虛燥熱便秘者。
脫發食療六
雜糧對身體很有好處，雖然雜糧治脫發的好處見效很慢，但是控油效果卻很好。
做法如下：小麥、燕麥、燕麥片、蕎麥、玉米、糙米、黑米、紅米、小米、高粱、蓮子、紅薏米，并加少量的黃豆、紅豆、黑豆、眉豆、芝麻，先用熱水泡4小時，然后加水煲為粥，煲半小時即可。
結語：以上就是小編整理的關于脫發的原因及治療方法等常識，當然還有可以抑制脫發的食療方，大家一定要來了解一下，在生活中及時做好保護措施。當然大家在面對困難時也不要給自己太大的壓力，這樣也可以有效避免脫發。
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