如何應對夏天的感冒

　　導讀：如果認為感冒是天氣冷的權利，那你就錯了。如何應對夏天感冒，小編有良招。

　　夏天感冒即夏季感冒，中醫稱之為暑濕感冒，跟秋冬天因風寒的感冒有所區別，它主要發生在春夏季節。會患上夏天感冒的主要原因是夏天天氣溫度比較高，人們都貪涼，室內必開空調，且很多時候開的溫度較低。這時候，本來在室外的人群因溫度高全身皮膚毛孔打開，進入溫度低的室內，冷氣馬上通過擴大的毛孔進入人體，俗稱的邪入體，導致感冒的發生。

　　這種感冒的癥狀主要表現為痰多，且多為濃痰，很容易出汗口干，且大部分人喉嚨會痛。另外，要提的一點是南方地區濕氣較重，環境問題影響該地區人們特別容易受外邪患病。

　　如何應對夏天感冒

　　患了夏天感冒不用著急，這不是很嚴重的問題，既然是暑濕感冒，那么解暑祛濕就能好起來了。

　　解暑一大簡單招式——喝多點清水，促進尿液排出，亦能幫助身體降溫。吃水果補充維生素C，像是橙子、獼猴桃等都含有豐富的維生素C。另外就是要注意休息，別病了還到處亂跑，感冒始終是會傳染的疾病，應好好休息。室內也要開窗通風，保持空氣流通。

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