如何防預腸胃感冒

　　很多人對于腸胃感冒并不陌生，腸胃感冒的癥狀會嚴重影響我們的身體健康，讓我們非常痛苦，很多人遇到這種情況就會亂了手腳，其實治療腸胃感冒的偏方是很多的，并且也是很有用的，所以對于關于腸胃感冒怎么辦這個問題，我們可以可以用偏方來解決。

　　治療腸胃感冒的偏方

　　蘇葉水

　　可取蘇葉、蘇梗(藥店有售)各3克，生姜3片，放入300毫升開水中，泡5分鐘后飲用，每日1次，連續3～5天。

　　綠豆陳皮湯

　　取綠豆150克，陳皮10克。

　　將綠豆洗凈與陳皮放入鍋中，加水1000毫升，用大火煮沸后，改小火再煮30分鐘，待綠豆開花爛熟時，放入紅糖25克調勻即成。每天早晚服用，連服3天。

　　薏米桔皮粥

　　取新鮮桔皮30克，薏米100克，先將桔皮洗凈切成細絲，然后加水煮沸后將桔皮絲撈出，加入大米煮粥食用，可起到止吐、消食的作用。

　　生姜汁

　　嘔吐嚴重者，可取生姜適量榨汁，加入少量溫熱水隨服，止吐效果好。

　　腸胃感冒的癥狀

　　1.嘔吐

　　胃部因病媒菌或其他毒性物質進入，導致胃體肌肉受刺激收縮，將胃內容物排出體外。

　　2.腹瀉

　　主要為胃腸受到刺激而分泌物大量增加，影響吸收功能，造成腸腔內的水分過多，外加腸蠕動也增加，所以排出的大便都是稀便。

　　3.腹痛

　　因腸蠕動較正常時加倍增快而感覺到疼痛，或是腸壁上的黏膜因發炎而紅腫痛。

　　結語：其實預防腸胃感冒的方法非常簡單，只需要我們多喝水，最好不要吃冷藏的食品或者是飲品，多吃新鮮的水果，多吃容易消化的食物，居住的房間要注意空氣流通，少去人多擁擠的地方，保持空氣的新鮮，遇到氣候變化要及時增減衣服，就可以有效的預防腸胃感冒了。

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