常年尿酸高如何調理

　　1 第一：尿酸是人體“嘌呤”代謝的最終產物之一，嘌呤的主要來源是飲食中的高嘌呤食物，這類食物主要是一些肉類食物，如各種動物內臟、肉類、火鍋、海鮮、魚類等中嘌呤含量最多，因此患者在日常生活中要適當的控制。

　　2 第二：尿酸高的人是很容易得痛風的，我尿酸高的朋友就是平時沒有好好注意，現在得了痛風，有時候喝了酒就會躺在床上一動不動，痛風就發作了。所以尿酸高的人也是極其忌諱喝酒的.

　　3 第三：針對嘌呤高的食物，做到少吃不吃。多吃一些低脂低嘌呤的食物。尿酸高的患者一般都是排出量還有攝入的量不相等，而且是攝入量大于排出量。而正常人的尿酸含量是排出量還有攝入的量差不多是相等的。

　　注意事項

　　尿酸高可以吃一些排尿酸類的藥，如丙磺舒、磺吡酮、苯溴馬隆等。這類藥物能阻止腎小管對尿酸的吸收，促進尿酸的排出，達到降低體內血尿酸水平的目的，但是有副作用，要謹慎使用。

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