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教你如何愉快而健康地度過月經生理期

時間:2022-05-09 20:28:27 健康 我要投稿
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教你如何愉快而健康地度過月經生理期

  痛經是指婦女在行經前后或經期出現小腹或腰部疼痛或痛及腰骶,并隨月經周期而發者,該病是以經期前后小腹部疼痛為臨床特征,是婦科臨床常見疾病,尤其以青春期女性多見,給女性的工作及生活帶來嚴重的影響,如何愉快而健康地度過月經生理期,對女性而言是非常重要的。

教你如何愉快而健康地度過月經生理期

  中醫認為,痛經是由起居不慎、情志所傷或外邪等引起,并與本人體質、經期及經期前后特殊的生理環境有一定關系,這個時期受到致病因素的影響,導致沖任氣血運行不暢,經血運行受阻,以致不通則痛;或沖任胞宮失于濡養而疼痛,筆者在臨床中運用暖宮止痛溫經散治痛經有較好的療效,現總結如下:

  藥物組成:當歸30克,紅花20克,吳茱萸30克,蓽澄茄25克,小茴香15克,艾葉20克,劉寄奴18克,五靈脂25克,元胡21克,乳香12克,沒藥12克,細辛12克,干姜18克。

  制法:將上藥共研為細面,備用。

  用法:取上藥與黃酒和醋適量炒熱,紗布裹好,敷于臍及小腹,月經前2~3天開始敷用,直到本次月經結束。連續治療4個月經周期為1個療程。每日早晚各1次,每次熱敷40分鐘即可見效。

  功用:溫經散寒,活血止痛,調經理氣。

  方解:方中當歸、紅花養血活血。蓽澄茄散寒逐冷、暖腎胞。吳茱萸、小茴香、細辛具有溫經散寒、理氣止痛之功效。乳香、沒藥、五靈脂、劉寄奴、元胡活血化瘀、行滯止痛。艾葉、干姜溫中逐寒,回陽通脈;合而用之,共成溫經散寒、活血止痛、調經理氣的功效。

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