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祛斑的水果健康知識

時間:2022-06-04 08:57:52 健康 我要投稿
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祛斑的水果健康知識

  1、核桃美容知識

祛斑的水果健康知識

  核桃肉含有豐富的蛋白質、脂肪油、碳水化合物、粗纖維、微量元素鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C及胡蘿卜素等。

  功效:能滋潤肌膚、烏須黑發、滋補肝腎、強筋健骨。

  2、橙子美容知識

  用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮膚,充分吸收5分鐘后用清水洗凈,既能卸妝,又可徹底清潔面部污垢和油脂,發揮深層潔膚功效。即使敏感的肌膚也可放心使用。

  但特別提醒,使用橙汁潔膚后盡量避免陽光曝曬。

  3、檸檬美容知識

  檸檬堪稱美容“多面手”。檸檬含維生素C及果酸,它的精油具有抗菌作用,可以軟化及清潔皮膚,并可深層潔凈皮膚及增加臉部彈性。

  4、番茄美容護膚

  將番茄汁加入少量酒精、硼酸備用,根據沐浴者需要和不同水溫,加入適量番茄汁,浸泡沐浴。

  功效:具有嫩膚、使皮膚紅潤效果。

  如皮膚出現痤瘡、雀斑、黃褐斑、汗斑,可先將面部清洗干凈,然后用西紅柿汁敷面,待15~20分鐘后用清水洗凈,或在西紅柿汁中加入一匙甘油,以此混合液洗臉,每日2~3次,每次10分鐘,然后用清水洗凈,涂點護膚霜,均可使皮膚白嫩,黑斑減退,對干燥型皮膚的護膚美容效果尤佳。

  5、黃瓜護膚

  黃瓜汁含柔軟的細纖維素,可控制身體肥胖。黃瓜汁里的鉀鹽,維他命 A和 E,微量元素鈣、磷、鐵及糖,能促進皮膚光潔柔嫩。將黃瓜汁適量加入溫水,浸泡沐浴有助于保持身體窈窕,肌膚光滑細膩。

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