血管炎適合吃的食物有哪些

　　血管炎是一種很常見的皮膚炎癥，血管炎適合吃的食物有哪些？下面小編來給大家介紹，希望對大家有幫助！

　　1、丹參酒

　　白酒500克，紫丹參90克,浸泡一周后，每次飲30毫升,1日1-2次。適用于脈管炎初期肢冷麻木者。

　　2、赤豆煮米仁

　　赤豆100克，生熟米仁各30克,紅棗7枚，紅糖適量，著熟后服食。適用于肢體浮腫者。

　　3、黃豆冬瓜皮湯

　　冬瓜皮60克，黃豆60克,清水3碗，煎至1碗，去渣飲用。適用于患肢浮腫，全身貧血者。

　　4、赤豆桃仁蓮藕湯

　　桃仁15克，赤豆60克，蓮藕100克，洗凈切成小塊，加清水適量煮湯，以食鹽少許調(diào)味，飲湯食赤豆及蓮藕。適用于肢冷血脈不和者。

　　5、桑椹湯

　　桑椹子60克，加清水3碗，煎至1碗半。用白砂糖或紅糖適量調(diào)味，去渣飲用。適用于腰酸頭暈者。

　　6、洋蔥

　　含有前列腺素，有擴(kuò)張血管、降低血脂的功能;它含有烯丙基二硫化合物及少量硫氨基酸，可預(yù)防動脈粥樣硬化。洋蔥含有類黃酮物質(zhì)，和蒜一起吃，“疏通”血管的功效特別好。

　　7、玉米

　　含有蛋白質(zhì)、鈣、鎂、賴氨酸等成分，不飽和脂肪酸含量達(dá)85%以上，主要為亞油酸和油酸，能預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。

　　8、大蒜

　　除能降低血脂外，還具有阻止斑塊聚積的作用。而且，大蒜還具有類似于維生素E和維生素C的抗氧化特性。故大蒜在預(yù)防和治療動脈粥樣硬化、防止心臟病方面開辟了一條嶄新的“天然”途徑。

　　9、綠茶

　　中的茶多酚是茶葉中的主要物質(zhì)，可以防止微血管壁破裂出血，還可以降低膽固醇，抑制動脈粥樣硬化。

　　10、海帶和海藻

　　含有豐富的�；撬�，可降低血液及膽汁中的膽固醇;其中的褐藻酸，也可抑制膽固醇的吸收，并且促進(jìn)代謝。

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