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腸胃炎吃什么好

時間:2022-04-29 10:37:03 健康 我要投稿
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腸胃炎吃什么好

  在生活中,如果飲食不當,那么很容易就會患上腸胃炎,那么腸胃炎吃什么好呢,下面小編為大家推薦5款適合腸胃炎的食譜,歡迎大家閱讀。

  腸胃炎吃什么好

  1、大棗健脾粥

  大棗50g,山藥、蓮子各30g,白扁豆20g,白砂糖適量。各味加水煎熬至爛熟,白砂糖調化即可,每日早晚溫熱服用。健脾胃,養(yǎng)氣血,調營衛(wèi),生津液。

  2、益脾餅

  紅棗500克,煮熟去皮核。取棗肉250克,雞內金60克、生白術120克、干姜粉60克,將雞內金、白術洗凈,以文火焙干,研成細末,加入干姜粉和棗內,同搗如泥,制成小餅,放入烤箱內烘干,取出放入塑料食品袋內備用。

  3、鮮蘆根粥

  新鮮蘆根100克、青皮5克、粳米100克、生姜2片;將鮮蘆根洗凈后,切成一厘米長的細段,與青皮同放入鍋內,加適量冷水,浸泡30分鐘后,大火煮沸,改文火煎20分鐘。撈出藥渣,加入洗凈的粳米,煮至粳米開花,粥湯粘筒。起鍋前5分鐘,放入生姜共煮。一日分2次溫服。

  4、人參粥

  人參10g,粳米100g,冰糖適量。將粳米洗凈,加水至1000ml,文火煮至爛熟后,加入人參粉和冰糖攪勻再煮至2—3沸,便用。人參可補五臟,益元氣,健脾止瀉。凡脾胃虛弱,消化不好,大便時溏時瀉,或餐后則便,水谷不化等可治。

  5、川芎當歸茶

  川芎5克、人參5克、白茯苓5克、當歸5克、白術5克、白芍5克、桂枝 5克、粟米50克,將以上藥物洗凈;粟米淘洗干凈,放入鋁鍋內,加水適量。將鋁鍋置武火上燒沸,再用文火煮30分鐘,去渣即成。

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