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牙齦萎縮怎么辦
牙齦萎縮是生活中比較常見的癥狀，這雖然算不是什么重大疾病，但是痛起來也是要人命的。下面我們就來學習一下關于牙齦萎縮怎么辦的應對小竅門吧。
牙齦萎縮怎么辦
吃南瓜子
不知道牙齦萎縮怎么辦的朋友不妨試試多吃南瓜子來改善。因為南瓜子仁中含有豐富的對牙齒有益的磷和胡蘿卜素。一般來說老年人患上牙齦萎縮癥與體內磷和胡蘿卜素的'缺失有著密切的聯系。所以常吃南瓜子能夠補充體內的磷和胡蘿卜素，從而起到防止牙齦萎縮的目的。
喝酸奶
牙齦萎縮的朋友可以每天堅持喝一杯酸奶。常喝酸奶的人患上牙齦萎縮的幾率比不怎么喝酸奶的人要低。每天攝入酸奶或其他乳酸飲品50克或更多的人，很少會出現牙齦萎縮以及其他牙周病的情況
咀嚼枸杞子
咀嚼枸杞子也是緩解牙齦萎縮的小竅門哦。因為枸杞子能夠有效促進牙周膜和纖維細胞增殖及附著的作用，尤其是生枸杞子效果最佳。
牙齦萎縮的防治主要有以下幾種：
1.養成良好的口腔衛生習慣。
正確選擇牙刷牙膏，每天刷牙2-3次，每次2-3分鐘，晚睡前的一次必不可少。推薦使用牙線和牙間隙刷。
2.防治炎性口腔疾病。
牙周炎，牙結石，口腔潰瘍，牙齦炎，牙齦膿腫，食物嵌塞及不大合適的假牙等，都是刺激引致牙齦萎縮的.原因，所以應定期到醫院檢查治療，并進行有關口腔自我保健知識的咨詢。
3.對已萎縮的牙齦，部分也可以手術治療。
對于個別或少數前牙牙齦退縮而影響美觀者，可用轉位瓣手術，游離齦移植術，結遆組織移植等手術覆蓋暴露的根面。牙槽骨太薄或骨裂開者，可酌情用引導骨再生術來治療。
4.治療引發牙齦萎縮的老年性全身性疾病。
如內分泌紊亂可導致牙齦萎縮;貧血和缺乏維生素C，易牙齦出血;糖尿病人容易發生口腔炎癥;白血病等嚴重疾病也可引起牙齦萎縮。在治愈原發疾病之后，牙齦萎縮也隨之好轉。
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