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晚上洗頭好不好
很多人都是在晚上洗頭發(fā)的，那么晚上洗頭發(fā)好不好呢，下面我們一起來了解吧。
晚上洗頭好不好
晚上洗頭不好
晚上洗頭不好的原因
1.導致感冒
你知道嗎?人體在新陳代謝的時候，身體會不斷產生熱量，來維持體溫，這些熱量也同時經過血液循環(huán)傳導到機體表層，想外界不斷地釋放。通常情況下，產熱和散熱兩個過程是平衡的，如果晚上用熱水洗頭后，頭皮毛細血管擴張，機體向外界產生的熱量增多，會讓更多的水分蒸發(fā)，也會帶走很多熱量。這樣身體的`熱量會下降很多。上呼吸道毛細血管反應性地收縮，血流量減少，上呼吸道抵抗力就會降低，使病毒乘虛而入。上呼吸道感染，感冒癥狀也就隨之出現了。
2.導致頭痛
上班的人都有晚上洗頭的習慣，白天上班都比較忙。只有等到下班之后，結束了緊張的工作之后，想要放松一下，就洗個澡，順便洗個頭。其實越是這種情況下，身體的機能是下降的，抵抗力也會下降。洗完頭如果不及時吹干，會很容易感冒。
上班的人都有晚上洗頭的習慣，水分會發(fā)生冷凝，長此以往，會導致氣滯血瘀，經絡阻閉，從而導致頭痛、頭暈等疾病。要是在天氣冷的時候，晚上洗頭會導致更嚴重的健康問題。頭痛病的最初，你會感覺頭皮局部有鈍鈍的麻木感，并伴有隱隱的疼痛�；蛘咴谙搭^后的第二天早晨，感到頭痛麻木，甚至感冒。日積月累，頭痛及麻木的感覺會越來越明顯，甚至在平時也會困擾你，這也是臨床大量慢性頭痛患者的主要病因之一。
何時洗頭發(fā)最好
一般來說，洗頭發(fā)的時間沒有一個很嚴格的規(guī)定，清晨和晚上最好不要洗頭，氣溫低、易感冒。睡前洗頭一定要等頭發(fā)徹底干后，才能睡覺。晚飯前后一個小時洗頭是不錯的選擇。
還有些人，覺得自己要講衛(wèi)生，于是天天洗頭。其實每天都洗頭不僅保護不了頭發(fā)，還會傷害頭發(fā)。因為頭發(fā)上的'皮脂腺分泌的油脂還沒有保護頭發(fā)呢，就被洗掉了。頭皮和頭發(fā)就會失去了自我系統的保護，自然會受傷害，長時間下去，對身體健康也是有影響的。
醫(yī)生建議最好隔天洗一次;普通人在春天每星期洗三次左右即可;有些做特殊工作的人，由于衛(wèi)生要求，還是要堅持每天洗頭。
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