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大班健康教案

時間:2024-10-28 03:55:09 教案 我要投稿

【熱門】大班健康教案模板匯編6篇

  作為一位杰出的老師,編寫教案是必不可少的,教案是備課向課堂教學轉化的關節點。那么教案應該怎么寫才合適呢?以下是小編為大家收集的大班健康教案6篇,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

【熱門】大班健康教案模板匯編6篇

大班健康教案 篇1

  活動目標:

  1、教育幼兒保護眼睛。

  2、幫助幼兒養成正確用眼的好習慣。

  活動準備:

  眼鏡一副,幼兒用操作卡片四張。

  活動過程:

  1、出示眼鏡,引出主題。

  (1)提問:這是什么?(眼鏡)

  (2)眼鏡有什么用處?(有人眼睛看不清楚,要佩戴眼鏡)

  (3)人的眼睛為什么會看不清東西呢?

  2、請幼兒觀察操作卡片。

  (1)請幼兒觀察圖一(逐一出示圖片)

  圖片上有誰?在干什么?

  她這樣看書,會不會和眼鏡做朋友?

  為什么?

  3、講解看書的'正確姿勢。

  (1)再請幼兒觀察圖一,提問:小紅是怎樣看書的?

  (2)教師示范正確的看書姿勢。

  (3)幼兒模仿練習正確的看書姿勢。

  4、教師向幼兒介紹保護眼睛要注意的其他事項。(看書時間不能過長,看一會兒后,應該閉眼休息一會兒或看看遠處的綠樹。)

  5、蒙眼游戲:“看誰說得對”。

  (1)讓幼兒都閉上眼睛,聯系摸黑走路。

  (2)讓幼兒蒙上眼睛,聽聲音找人,說出是誰。

  讓幼兒體會體會沒有“眼睛”是多么困難,讓幼兒知道,從小就要保護好自己的眼睛。

大班健康教案 篇2

  活動目標:

  1.知道食品袋上有生產日期和保質期,要食用新鮮的食品。

  2.了解幾種常見的保存食物的方法,如冷藏、冷凍、干燥、罐裝等。

  3.樂意參加調查實踐活動,能和同伴相互配合完成調查內容。

  4.愿意與同伴、老師互動,喜歡表達自己的想法。

  5.幼兒可以用完整的普通話進行交流。

  活動過程:

  1教師引導幼兒初步了解事物的生產日期和保質期。

  教師組織幼兒觀察大家事先收集的食品外包裝。

  引導幼兒討論:你發現食品袋上有什么?包裝上為什么要注明生產日期和保質期。

  教師小結:在購買食品時要注意看清外包裝上的.生產日期和保質期,這樣可以保證我們吃上新鮮、衛生的食物。

  2、教師和幼兒共同進行食品保存方法的調查。

  教師激發幼兒的調查興趣。

  教師:你知道怎樣才能讓食物保持新鮮呢?有哪些常見的方法?

  教師出示調查表,和幼兒討論如何完成調查表。如:兩兩結伴,一個人記錄,一個人講述;學習用符號和圖畫來表示發現的內容;要專心完成任務,不能開小差等等。

  教師引導幼兒兩兩結伴,一同到附近的超市中完成調查任務,并將自己的調查結果詳細地記錄在表格中。

  1、幼兒整理、統計調查表。

  2、教師請幼兒展示自己的調查表,并介紹自己調查的結果。

  3、教師和幼兒一起討論:怎樣將大家的調查結果展示在一張大的圖表上? 引導幼兒分頭進行統計,并邀請幾名幼兒記錄。

  4、教師和幼兒一同完成統計表,并張貼在活動室

大班健康教案 篇3

  活動目標:

  1.知道人體需要各種不同的營養。

  2.了解食物的不同分類,并懂得合理搭配食物。

  3.養成不挑食的好習慣。

  活動準備:人體圖片、各種食物圖片、食譜設計表

  活動過程:

  1.食物喜好調查表。

  (1)師:小朋友今天我們一起去逛一逛美食一條街。你們可以把你們愛吃的食物都記下來。

  (2)我們發現有的小朋友愛吃肉類,不愛吃蔬菜類;有的小朋友愛吃水果、不愛吃饅頭。對食物有挑食的現象。這樣好不好?為什么?

  (3)挑食對我們身體有影響嗎?

  2.食物多人體的作用

  (1)出示各種食物圖

  (2)師:五谷類的食物含有熱量,可以使我們的身體有力氣;肉類食物中含有脂肪、蛋白質,可以補充身體的能量;蛋奶類食物中含有大量的鈣,可以使我們的牙齒骨骼強壯;蔬果類食物中含有維生素,有助于我們的消化。我們的身體需要多種的營養和能量,才能健康茁壯的成長。缺了其中一類食物的營養成分,人都不能健康成長。

  3.出示食物金字塔。

  (1)請幼兒談談對食物金字塔的認識。

  小結:我們每天需要的營養很多,就像一座金字塔一樣。下面的食物應該多吃,上面的食物應該少吃

  (2)老師和幼兒分層討論寶塔的各層食物和營養。

  (3)第一層是我們每天吃的最多的食物,都有哪些食物?

  小結:谷類食物可以可補能量,使小朋友活力十足。

  (4)第二層有哪些食物?.

  小結:蔬菜和水果是高纖維食物,可促進腸蠕動,使排便通暢。

  (4)第三層有哪些食物?

  小結:魚蝦肉蛋等等,有豐富的`蛋白質,能讓小朋友長高長壯,可適量吃。

  (5)第四層有哪些食物?

  小結:牛奶和豆制品能健腦益智,增強骨骼,可每天定量吃。

  (6)第五層有哪些食物?

  小結:第五層是糖和油炸食品,我們一定要少吃,這些食物多吃會讓人肥胖,而且吃糖會長蛀牙。

  4.設計食譜。

  (1)觀察幼兒園的一日食譜:現在我們來看看我們阿校醫為我們安排的食譜是不是也按照營養寶塔上的做的呢?

  (2)請小朋友來做食譜設計師,為自己設計一日餐單。

  老師提出具體的要求:每人選擇5—8種食物,按照營養寶塔合理搭配。

  5.分享幼兒設計的食譜。

  活動延伸

  請幼兒回家和家人設計家庭食譜。

大班健康教案 篇4

  活動目標:

  1、初步了解健康日,知道愛牙日、愛眼日、愛耳日都是和健康有關的宣傳日。

  2、閱讀圖文標記,知道健康日的具體日期,協商分配工作,嘗試和大家一起制作健康日的宣傳欄。

  愿意向大家宣傳健康知識,嘗試設計健康日的宣傳用語。

  活動準備:

  1、準備制作宣傳專欄的材料,筆、紙、圖片、照片等材料。

  2、師生與健康日有關的一些資料。

  活動過程:

  一、念謎語,猜測五官,記錄五官的形象,

  1、教師念謎語,幼兒猜測,

  2、教師在黑板上畫出五官的形象。

  二、討論五官的重要,引出健康日。

  1、教師:眼睛、耳朵、牙齒這些器官有什么重要的作用?

  2、教師:五官太重要了,沒有眼睛我們就看不見周圍的一切,成了瞎子;沒有耳朵我們就聽不見周圍的一切,成了聾子;沒有牙齒我們吃東西就咬不動,就沒有辦法吃東西。怎樣讓大家都來關注我們的眼睛、耳朵和牙齒呢?

  三、閱讀圖文,了解健康日的由來。

  1、教師在眼睛、耳朵和牙齒圖片的上方寫上具體的日期,并鼓勵幼兒閱讀,告訴幼兒這是健康日,啟發幼兒想一想:寫在眼睛上方的日期表示選床什么日子呢?鼓勵幼兒講述愛眼日、愛耳日、愛牙日。

  2、教師小結。

  3、帶領幼兒完整講述,如:6月6日是愛眼日,3月3日是愛耳日,9月20日是愛牙日。

  四、帶領幼兒觀察健康日教育方面的圖片或影像資料,加深對健康日的認識。

  五、組織幼兒討論,加深認識。

  啟發幼兒設計健康日宣傳欄。

  活動反思:

  在課前,我準備了形象的五官圖片,以及人們在健康日所開展的各項活動圖片,讓幼兒對五官以及健康日有更全面的了解。以猜謎的方式引發幼兒的學習的興趣,并積極參與到活動中。為了加深幼兒對健康日的認識,我組織了幼兒進行討論,但沒有完全激發他們討論的積極性,以至于討論時間很短,討論得不夠深刻。最后,組織幼兒每組設計一幅健康日宣傳畫,使幼兒在向大家宣傳健康日的.同時,學會分工合作,從中得到愉快的體驗。在整個活動過程中,我應提供給幼兒更多發言的機會,擴大幼兒的思維空間,讓幼兒回答問題能夠更全面。

  快樂游戲 ——健康活動《一棒接一棒》課后反思

  上周,園名師組調研我們大班教研組,半日的調研,細致的剖析,全面的觀察,深入的反思,讓我們每一個人都收獲不少。

  在這次調研中,我執教了一堂健康活動《一棒接一棒》。

  每一次都恐于健康活動時孩子的收放,但我這次還是下定決心來嘗試。因為我對《一棒接一棒》這個活動內容認真分析后,覺得挺有意思,孩子們應該喜歡,應該能吸引他們。

  活動一開始,我出示小棒,引起他們的興趣。并以學本領、練本領來激發他們,樹立信心,接著以檢查本領學得如何來進行小棒操。孩子們都以非常認真、投入的表情與動作向我匯報:老師,看我的本領學得多棒!

  接著,我宣布本領練得非常不錯,可以先進行幾個方式的傳棒游戲。傳棒游戲一——前后傳棒;傳棒游戲二——左右傳棒;傳棒游戲三——上下傳棒。游戲中,我比較注重孩子們游戲規則的養成與孩子們的集體榮譽感的萌發。把掌聲送給獲勝隊的同時也不忘給其他隊加油樹信心。

  最后,進行的是傳棒接力賽。要求孩子們穿過小樹林,走過獨木橋,跨過小水溝,把棒傳給下一個小朋友,以此類推,看那一隊勝利。比賽前清點人數是比賽規則中很重要的一件事。兩隊相同的人數是比賽的前提,在孩子們的公正下,發現黃隊果真少了一位小朋友,怎么辦呢?最后一致認同,讓李老師參加黃隊的比賽。其實,比賽的結果并不重要,重要的是孩子們懂了,會了,發展了,快樂了。

  這種健康游戲活動我很喜歡,相信孩子們也是。

大班健康教案 篇5

  設計意圖

  《田鼠偷瓜》是一個體育活動。在健康領域明確強調培養幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育的重要目標,并用幼兒感興趣的方式發展基本動作。因此,怎樣讓大班幼兒有興趣地練習正面鉆,并使其能夠在增加動作難度的基礎上鞏固鉆的技能,成為當前大班鉆爬類體育活動所需要解決的問題。并且,大班幼兒活潑好動,各種動作的發展日趨完善,鉆爬能力增強了很多,鉆爬的高度、寬度和連續鉆的持久性有了明顯的提高。但是他們身體的控制能力還比較薄弱,在屈膝鉆時會手腳著地爬,身體蜷縮不充分,鉆“洞”時經常會碰到障礙物的現象。為此,本次活動加入“椅子”這一媒介,通過對椅子的探索引導幼兒發現鉆的方法,并加入游戲“田鼠偷瓜”,以扮演田鼠的活動形式來激發幼兒的興趣,吸引幼兒熱情參與活動,以鍛煉幼兒的鉆爬能力,從而有效地鍛煉幼兒協調能力和身體控制能力。

  活動構思

  本活動重點是要練習幼兒正面屈膝鉆的正確姿勢。作為大班的幼兒,對鉆的動作應是不陌生的。根據他們的身體發展情況,此時他們身體的各個機能已逐漸趨于完善,大腦皮質興奮和抑制過程逐漸集中,內抑制加強,特別是分化抑制有了發展,已初步建立了動力定型,但還不鞏固。肌肉感覺有了發展,控制能力有了加強,大、小肌肉群也發展地較好。在平時日常生活中,我經常發現有許多幼兒非常愛鉆洞。雖然在動作上表現比較放松、協調、連貫和準確,但是多為手腳并用貼地爬行,或者橫沖直撞不管不顧,很少去注意對身體的控制,并運用技巧爬行。所以我將本活動重點定位于:探索正面屈膝鉆的動作。把難點定為:能有意識地控制身體,保持身體蜷縮狀態鉆過山洞。

  活動目標:

  1、練習正面屈膝鉆的動作,提高幼兒身體的控制力。

  2、體驗活動的驚險與快樂。

  3、提高動作的協調性與靈敏性。

  4、培養幼兒對體育運動的興趣愛好。

  5、讓幼兒知道運動有益于身體健康。

  活動準備:

  《綱要》指出:培養幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育的重要目標,要根據幼兒的年齡特點組織生動有趣、形式多樣的體育活動,吸引幼兒主動參與。如何使活動生動有趣,并且吸引幼兒,活動準備起到了非常關鍵的作用。

  1、材料準備:皮球若干,貓頭鷹頭飾一個,田鼠胸飾若干,椅子人手一把。

  2、場地準備:人手一把椅子,皮球若干,皮筋若干。

  3、知識經驗準備:幼兒認識田鼠,對田鼠的外形特征和生活習慣有大概的了解。幼兒已有一些鉆爬動作的經驗和對田鼠的了解,有助于教師遷移新的動作經驗,也有利于幼兒更快地學習。教師也要熟悉如何模仿田鼠鉆洞的姿勢,以便更有目的地對活動進行引導,及時糾正幼兒的錯誤動作。

  活動過程

  在整個活動我主要設計了三個部分,包括開始部分——基本部分——結束部分,每個部分有若干環節。

  一、開始部分

  熱身活動:椅子總動員

  師:點頭,抬頭,往右轉,往左轉,往前伸,伸一伸,往下蹲,蹲一蹲。繞一圈,跳一跳,跳一跳。(對頭部、腰部、腿部進行熱身運動。)

  此環節中,教師有針對性地對頭部、肩、腰及四肢進行了熱身,充分保證幼兒將身體活動開,從而讓活動變得安全順利。

  二、基本部分

  基本部分主要分為四個環節:

  1、椅子找朋友

  幼兒兩兩合作將皮筋粘在椅子上圍成大圈,形成不同高度的障礙線。

  此環節應引導幼兒正確將椅子圍成大圈,并引導幼兒將皮筋練成不同高度的障礙線。此環節中主要通過講解與提問,引發幼兒的自主探索。

  2、椅洞大探秘

  1)引導幼兒探索不同高度“鉆”的方法。

  此環節中,教師應盡量啟發鼓勵自主探索鉆的方法,同時關注幼兒的動作情況,根據幼兒的個體差異,因人施教。此環節中主要為幼兒的主動探索活動為主,教師間接引導。

  2)幼兒集中講述自己通過障礙的方法。

  此環節重點關注幼兒的動作是否協調靈活,對鉆爬這一動作是否存在較大的個體差異,了解幼兒的整體水平,以便更有針對性地進行動作指導。

  3、椅洞大沖關

  1)將障礙線放置70厘米,提問:這個山洞,用哪個方法通過較好?師:剛才,這幾個小朋友跟我們介紹他們穿過山洞的方法,真好!那你們覺得哪種鉆的方法不容易碰到山洞的石壁呀?那讓我們一起來試一試。

  此環節中,教師引導幼兒對動作進行比較對比,主動選擇最優方法,即正面屈膝鉆,自然地引出動作重點。

  2)幼兒自由嘗試鉆過山洞,教師提示動作要領:身體和頭都要彎下去,不要碰到山洞的石壁。

  正面屈膝鉆是本次體育活動的重點和難點,教師及時地總結及提示動作要領,可以鞏固幼兒的動作經驗。

  3)教師逐步降低山洞的高度,直至50厘米,引導幼兒不斷壓低自己的身體去鉆。

  4)檢驗幼兒掌握的程度,并進行相應指導。

  此時幼兒開始自由練習,教師觀看幼兒動作是否到位,提醒幼兒注意鉆的姿勢,及時糾正做錯動作的幼兒,再次給予示范。此環節我主要采用了重復練習法。

  4、游戲——田鼠偷瓜

  1)教師講解玩法:請一名幼兒扮演貓頭鷹,蹲在瓜地周圍假裝睡覺。其他幼兒扮田鼠,一邊鉆進瓜地抱起一個西瓜慢慢鉆出去,放到倉庫里。貓頭鷹聽到鈴鐺聲音就醒來抓田鼠,站起來的田鼠就要被抓。蹲下來的田鼠就可以繼續往外鉆!被抓住的田鼠成為倉庫保管員,運出果實的`田鼠可以繼續跑回游戲,直至果實運完。

  2)請個別幼兒來嘗試游戲一次。

  3)集體分角色進行游戲。

  游戲可以使整個體育活動變得更加有趣味,從而激發幼兒的興趣,使其積極熱情地參與到體育活動中,所以我加入了“田鼠偷瓜”這個游戲。此環節的目的旨在鞏固幼兒正面屈膝鉆的動作。在開始游戲前教師雖有提出明確的要求,但是幼兒往往會記不住,所以我采用了個別幼兒先嘗試,具體演示游戲方法,并及時提醒幼兒糾正錯誤動作,在確認大部分孩子都了解游戲方法以后,再進行集體游戲,以便游戲順利有序地進行。當然在游戲前,還要提醒幼兒注意安全,防止碰撞,同時關注孩子們的體力狀態,適當調節孩子的活動量。在此主要采用演示法,讓幼兒直觀地感受游戲方法,方便幼兒理解運用。

  三、結束部分

  整理放松運動:朋友真好。

  放松你的頭,揉揉揉;放松你的手臂,捏捏捏;放松你的腿,抖抖抖;放松你的腰,敲敲敲。

  此環節為活動的結束部分,主要內容為整理放松運動,讓幼兒放松身體和情緒。

  整個教學過程我始終遵循大班幼兒的生理及心理發展特點,科學地制定各個環節,貫徹啟發性教學原則,激發幼兒自主探索的興趣,通過示范法、情境創設法、游戲法等方法引導幼兒主動發現并練習正面鉆的動作,在此基礎上,為幼兒營造了一個寬松愉悅的活動氛圍,以此來達到該次活動的最終目標。

  活動反思

  幼兒園的任務是實行保育與教育相結合的原則,對幼兒實施體、智、德、美諸方面全面發展的教育,促進其身體和諧發展。它將“體”放在首位,強調了“體育”對幼兒全面發展的重要性。體育活動:貓頭鷹和田鼠是讓幼兒在游戲中學會快跑、鉆和躲閃,提高動作的靈敏性。鍛煉小朋友躲閃、追逐,敏捷的協調性。整堂課以貓頭鷹和田鼠兩只幼兒喜歡的小動物貫穿:和幼兒一起討論莊稼地里來了許多偷糧食田鼠,怎么辦呢?(叫貓來吧)我解釋說,在莊稼地里捉田鼠的是貓頭鷹,我趕緊拿出貓頭鷹的圖片給孩子們看,讓幼兒認識貓頭鷹,再讓幼兒扮演貓頭鷹和田鼠進行的游戲,幼兒都很喜歡。

  1、創設寬松的氛圍,讓幼兒帶著愉快的情緒參加體育活動——激活幼兒的自信心。

  在活動中,我和幼兒是朋友關系,讓幼兒信賴老師,使幼兒在活動中獲得成功的體驗并得到教師的肯定更有益于幼兒產生自信心。

  2、扮演角色,激發幼兒活動的興趣。

  當幼兒一聽到要做游戲時,都興奮不已。被請到的幼兒馬上把貓頭鷹的胸前貼在胸前,變成了一只只貓頭鷹。被請到扮田鼠的幼兒馬上戴上頭飾,也變成了一只只了田鼠。

  3、通過游戲,讓幼兒從中體驗到活動的樂趣和責任感、成功感。

  在游戲中,我讓貓頭鷹站在小椅子上,表示貓頭鷹在樹上,看守著場地中間的稻谷邊念兒歌:田鼠田鼠真正壞,偷吃稻谷搞破壞,機智勇敢的貓頭鷹,抓住田鼠大家歡。扮演田鼠的幼兒從洞里迅速跑出來,來來去去地把稻谷偷回洞里。當念到兒歌的最后一個字時,貓頭鷹迅速從“樹”上跳下來,去抓田鼠。田鼠則趕快逃回自己的洞里躲好,未及時進洞、被抓到的田鼠與貓頭鷹互換角色,游戲繼續進行。游戲時,貓頭鷹都很投入,抓到了好多好多的田鼠。還出現了溫馨的一幕,有一個鼠洞里住著兩只田鼠,一個女生、一個男生,男的小朋友很照顧女生,一直自己出去偷糧食,讓女的小朋友呆在家里,當他被貓頭鷹抓住時,他也不忘把手里剛偷來的糧食拋進洞里給鼠朋友。

  整個教學過程我始終遵循大班幼兒的生理及心理發展特點,科學地制定各個環節,貫徹啟發性教學原則,激發幼兒自主探索的興趣,通過示范法、情境創設法、游戲法等方法引導幼兒主動發現并練習正面鉆的動作,在此基礎上,為幼兒營造了一個寬松愉悅的活動氛圍,以此來達到該次活動的最終目標。孩子玩得還比較盡興,只是自己參與的意識不夠濃。規則意識仍需加強,一活躍常規就有點難把控。自己一個很大的問題是細節方面總是考慮不周全。

  整個活動,幼兒興趣很高,注意力非常集中,活動過程中,我以飽滿的熱情去感染、帶動孩子,使每個孩子都能積極主動地參與到活動中,他們始終是快樂的、高興的。

大班健康教案 篇6

  活動目標:

  1、了解關于手足口病的傳播和預防的知識。

  2、教育幼兒注意個人及飲食衛生,預防疾病的發生。

  3、引導幼兒正確對待手足口病,不恐慌。

  活動重難點:

  了解手足口病的傳播和預防的措施。

  活動準備:

  手足口病例圖。

  活動過程:

  一、談話導入小朋友們,每天老師都會給你們量體溫、檢查小手和嘴巴,誰知道這是為什么?(請幼兒講述)

  二、介紹手足口病的基本知識

  1、看來小朋友們對手足口病都已經有所了解,那手足口病都有哪些癥狀呢?(幼兒討論)得出結論:癥狀:潛伏期2—5天,往往先出現發燒癥狀,手掌心、腳掌心出現斑丘疹和口腔粘膜出現皰疹或潰瘍,很疼。還會咳嗽、流涕、食欲不振、惡心、嘔吐、和頭疼,病重的會并發腦炎、心肌炎、肺炎等,若不及時治療可危及生命。所以,小朋友不舒服時要趕快告訴老師和大人,及時就醫。

  2、請幼兒觀看手足口病例圖片。(加深幼兒對手足口的認識)

  3、了解手足口病的傳播途徑手足口病病菌是怎么傳播的呢?(幼兒討論)

  小結:手足口病的傳播途徑:手足口病是一種由腸道病毒引起的、好發于小兒的傳染病,主要通過三條途徑傳播:

  一是人群密切接觸;

  二是病人的分泌物、排泄物通過空氣傳播;

  三是引用或吃了被病人污染的水、食物。過糞、口傳播是主要的傳播途徑。患兒摸過的玩具、圖書;帶有病毒的蒼蠅叮、爬過的食物我們在接觸都會得病。

  全年均可有發病,但3—11月份多見,6—8月份為高峰期。這種病傳播速度極快,傳播。

  三、知道預防手足口病的`方法。

  怎樣預防手足口病?(幼兒討論)

  小結:預防措施:

  (1)注意保持口腔衛生,飯后漱口。

  (2)早上入園洗手,飯前便后要洗手(用肥皂,六步洗手法)、勤剪指甲、勤洗澡。

  (3)健康幼兒可口服板藍根、大青葉等藥物。

  (4)不去人群擁擠的公共場所。不要經常串門;不要和患病兒童接觸。

  (5)家長外出回家后,立即讓家長洗手、換衣服,防止將病菌帶給自己。

  (6)飯前用84抹布擦餐桌,不吃生冷食物;夏天少吃冷飲,不喝生水,瓜果洗凈削皮,不吃變質的食品。幼兒加強營養,不挑食,注意休息,避免日光暴曬,防止過度疲勞而降低抵抗能力。

  (7)保持活動室或家庭環境衛生,經常開窗通風,至少每兩小時開窗一次,每次通風半小時以上。垃圾及時清理、消毒。

  四、開展比賽活動。

  (1)比比誰的小手最干凈。

  小朋友們都知道了手足口病是怎么回事,也知道了預防手足口病的方法,現在,咱們就來比一比誰洗的小手最干凈。以小組為單位洗手,選出洗手最認真的小朋友。

  三、結束部分

  一起說手足口病兒歌:

  你拍一,我拍一,勤洗澡來勤換衣;你拍二,我拍二,開窗通風好習慣;你拍三,我拍三,肥皂洗手把好關;你拍四,我拍四,人多地方我不去;你拍五,我拍五,曬曬毛巾和被褥;你拍六,我拍六,鹽水天天來漱口;你拍七,我拍七,生冷食物不要吃;你拍八,我拍八,手足口病趕跑它;你拍九,我拍九,太陽下面扭一扭;你拍十,我拍十,良好習慣要保持。

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