《前滾翻》教案錦集（4篇）
作為一位無私奉獻的人民教師，時常會需要準備好教案，借助教案可以恰當地選擇和運用教學方法，調動學生學習的積極性。寫教案需要注意哪些格式呢？以下是小編為大家整理的《前滾翻》教案，歡迎大家分享。
《前滾翻》教案1
教學目標：
1、發展身體柔韌和靈巧素質。
2、發展下肢力量和平衡能力。
3、培養集體榮譽感。
教學重點：
發展身體柔韌素質。
教學難點：
增強幼兒的各項身體素質和平衡能力。
教法：組織學習
學法：自主學練
教具：小墊子
教學過程：
一、開始部分：
整隊，報告人數，師生問好，宣布上課。
二、準備部分：
1、準備活動
（1）慢跑兩圈，徒手操。
（2）游戲：天，地，球。
三、基本部分：
1、動作：蹲撐，兩手用力推墊，上體前倒，用力向前滾動。兩腿用力蹬地，低頭團身抱腿，身體向上騰起，落地成半蹲，兩臂斜上舉。
2、講解，示范。
3、分組練習。
4、安全措施。
5、教師小結。
6、游戲：過河。
四、結束部分：
1、整理放松。
2、宣布下課。
教學反思：個別幼兒動作不到位，需加強練習。幼兒積極性較高，整體氣氛較好，能夠積極參與活動，并努力展示自我，鍛煉意識增強。教師應多強調時刻注意安全。
《前滾翻》教案2
一、指導思想：
本課以“健康第一”為指導思想，以培養學生參與體育的興趣、實踐能力及創新精神為主要目標。讓學生在學練中，充分發揮主觀能動性，學會學習，學會合作。學練中為每位學生提供表現自己、展示自己的學練空間，讓每位學生在學練中都能獲得成功的喜悅。
二、教材分析：
本節體育與健康課的主教材是新授技巧前滾翻，身體素質多級蛙跳和俯臥撐練習。前滾翻的學習要求是，由蹲的姿勢開始，兩手向前撐地，兩腳蹬地（腿伸直）同時提臀、屈臂和低頭，使頭后部、背、腰和臀部依次著地，當背部著地時，屈膝團身，兩手抱小腿，上體迅速緊跟大腿，向前滾動成蹲的姿勢。
身體素質多級蛙跳和俯臥撐練習是在設置模仿青蛙的情景下以比賽的方式，激發學生學習的興趣，使學生愉快地學習鍛煉方法，同時鍛煉學生的上下肢力量、彈跳、協調等能力和發展學生的運動能力，培養學生的創新能力和克服困難的精神品質，活躍課堂氣氛。在教學中盡可能創設良好的學習情境與氛圍，讓學生有自主學練的時間和空間，多給學生提供練習的機會，通過自己的體驗，激發學習熱情，完成教學目標。
三、學生分析：
初二年級的學生進入了青春期，活潑好動，認知能力表現欲望增強且普遍對體育活動熱情較高。從以前的教學來看，對于“規范”的技
術教學，學生們學習興趣一般較低，因此，要從學生實際出發，進行情景教學，在設置情境下，是學生不知不覺地進行運動，學習技能，增強體能。
四、教學重點、難點：
教學重點：蹬地團身。
教學難點：團身推手。
五、教學目標：
1、認知目標：學生了解前滾翻的動作要領及動作的基本練習方法。
2、技能目標：初步學習前滾翻的動作，并能在此基礎上創新多種滾翻練習形式，發展學生的靈巧、柔韌、協調的身體素質及平衡能力。
3、情感目標：培養學生自覺積極參與練習，在愉悅中掌握技能，學會健身方法和互相互學及克服困難的精神品質。
六、教法分析：
采用設置游戲、練習對比、講解示范、設置疑問、分組練習、自評互評、競賽等教法。練習法主要用于學生反復的重復動作，其目的是提高學生的體能和學習體會技術。游戲法是學生較喜歡的學習方法，在本節課的準備部分中做游戲“喊數抱團“是在設置的情景下，集中學生的注意力，提高學生的學習積極性，培養學生的合作精神。講解法是通過設置情景，傳達老師的.情感，運用講解法啟發學生的思維，提高學生學習情緒。在練習中，不斷對比、評議學生的動作，激發學習興趣。示范法是在教授前滾翻動作時，采用側面示范給學生以正確的表象，并講解要領，以便使學生更好的理解學習的要求，養成觀察的習慣。
七、學法分析：
重啟發誘導，探究式的學習方法，有一時的讓學生自主鍛煉，自我檢驗，充分發揮學生的主體作用，準備與結束部分運用音樂伴奏、肢體語言對學生實施美育。
八、教學過程：
本節課的教學過程遵循青少年的興趣性規律、人類認識事物的規律和生理機能工作能力變化規律，設置情境教學環境，以提高體育與健康課教學的整體學習效果。課前準備時，就將場地畫好，體操墊擺好，整隊讓學生養成好的紀律意識又為課的導入做好鋪墊。本節課的基本教學過程分四部分：
1、開始部分：教學常規——集合整隊，報數，隊形隊列。
2、準備部分：游戲：喊數抱團，健身操（1——7）。
3、基本部分：前滾翻，身體素質練習：多級蛙跳、俯臥撐。
4、結束部分：行進間操 ，師生評價。
《前滾翻》教案3
一、教材內容：
1、雙手頭上傳接球；
2、遠撐前滾翻（女）魚躍前滾翻（男）
二、教材分析：
（1）籃球，一直以其獨特的運動魅力，把全世界不同國籍，不同膚色，不同年齡的人們，吸引到這項運動中來。本課安排“籃球”作為教材內容之一，目的就是為了滿足初二學生對這一運動項目的喜好，讓他們有更多的機會來學習“籃球運動”最基本的技術，以便更好地參與這項運動，去體會籃球運動的樂趣。通過學習，既掌握“雙手頭上傳球”這一動作技術，又能發展速度、力量、靈敏、柔韌等身體素質，提高動作的準確性和協調性。
（2）魚躍前滾翻是初二教材中的主要內容之一，它是建立在熟練掌握前滾翻和遠撐前滾翻的基礎上，有一定的動作難度的技巧動作。通過學習“魚躍前滾翻”，同學們不僅能象鯉魚那樣跳得優美、大方，接受美的教育，而且能有效地提高身體的協調能力和平衡能力，改善內臟器官功能，提高身體自我保護能力。
（3）安排這二個項目，作為本課的學習內容，是考慮到這二個項目自身的特性，非常符合初二學生的身心需要，且合在一起的鍛煉價值，也符合“全面發展”的教學原則。
三、教學目標：
1、認知目標：
（1）理解雙手頭上傳接球的技術要點（男、女）
（2）了解魚躍前滾翻（男）和遠撐前滾翻（女）的動作結構、技術要點。
2、技能目標：
（1）基本掌握雙手頭上傳接球技術（男、女）
（2）基本掌握遠撐前滾翻的技術動作（女）和在此基礎上初步形成魚躍前滾翻的動作概念（男）
（3）發展身體柔韌、靈敏和協調等身體素質。
3、情感目標：培養勇敢、頑強的意志品質和團結協作精神，接受美的教育。
四、教學重點、難點分析：
1、雙手頭上傳球重點：持球到位，扣腕出球肘為軸；難點：翻拌手腕、手指彈撥球。
2、雙手頭上接球重點：伸臂迎球，觸球后，后“引”緩沖；難點：及時伸臂迎球。
3、魚躍前滾翻重點：后蹬用力，有明顯的騰空動作；
難點：手撐墊時，短暫的支撐過程。
4、遠撐前滾翻重點：蹬地積極主動，保持遠撐距離；
難點：遠撐后的屈體、低頭、團身。
五、學情分析：
1、基于借班上課的實際，如果隊伍調動太復雜、太頻繁，可能會出現一些混亂，且浪費時間。
措施：在設計組織方法時，力求簡單、實用、自然流暢，在具體組織過程中，力求講解簡短、明白。這樣做，既避免混亂，又節省時間。
2、籃球雙手頭上傳（接）球的教學中，可能會出現
（1）持球不到位（太低或球置于頭后）；
（2）傳球時，擺臂下壓，沒有手腕、手指動作；
（3）接球時，沒有及時伸臂迎球，而是抱球、挾球、原地等球，手部緊張掌心觸球。
措施：
（1）強調持球高于頭，掌心空出手指向上；
（2）傳球時強調以肘為軸，扣腕撥指，球從指尖撥出；
（3）及時判斷來球速度、方向，主動“迎”球、“引”球，以上練習，反復進行。
3、魚躍前滾翻教學中，可能會出現
（1）不敢躍起；
（2）騰空不夠或沒有騰空；
（3）魚躍與滾翻脫節；
（4）收腿過早。
措施：
（1）用教與學同步互動的方法，使教學過程輕松、自然，克服心理障礙。
（2）前面設小墊子而不是球，既安全又可促使其躍起；
（3）加強保護和幫助。
六、教學方法：
堅持循序漸進和教與學同步互動的教學方法，設疑引課題，解疑指迷津既體現教學的整體性和知識的聯系性，又充分發揮學生的主觀能動性和想象創造力，從而培養學生的思維能力。力求教學氛圍輕松、和諧、自然流暢。在學中教，教中學，在教學的全過程中，盡力減少因動作難度而可能帶給學生的心理壓力，讓學生明確地意識到學習需要自己產生的，不是別人強加的；學習過程是自己實踐的，不是他人包辦代替的，學習任務的完成是自己嘗試的結果，不是機械地重復和模仿的結果。自己是學習的主體，學習活動是充滿興趣的探索性創造活動，真正體現“快樂體育”的宗旨。
七、教學過程：
把自然和流暢，貫穿于課的全過程，是本課的宗旨。
（一）單刀直入，揭開課的帷幕（10分鐘）上課開始，每人一球，模仿教師做撥球繞球拋球的練習。圍繞基本教材設置這些準備性練習，意在激發學習興趣，為全課創造良好的心理環境，同時，給予充分的活動時間，體驗運動的.樂趣，使其盡快進入運動狀態，并為自然過渡到下一內容的學習打下基礎。本單元練習，目的在于培養球感和球的興趣，提高用手控制和掌握球的能力。沒有動作要領約束，只有無壓力的主動參與。
（二）提問點撥，教與學同步互動（30分鐘）
1、籃球：雙手頭上傳（接）球
（1）復習雙手胸前傳接球。意在承上啟下，使知識結構網絡化。
（2）用啟發式提問，引出把球傳高的技術動作。既吸引學生積極參與，活躍了課堂氣氛，又強化了動作概念，同時擴大知識面。
（3）學生做出手高于頭頂的傳球練習。意在建立對動作的感性認識。
（4）提問點撥，引出“雙手頭上傳球”的動作概念，并講解示范。意在加深印象，建立正確的動作表象。
（5）學生做“雙手頭上傳（接）球”練習，教師巡回指導。進一步理解和掌握動作要領。
2、技巧：魚躍前滾翻
（1）專門性準備操：目的在于有針對性地活動身體和誘導新學內容。
（2）復習團身前滾翻：進一步活動身體，體會滾翻過程。
（3）逐漸增加遠撐距離的前滾翻（設標志線）；前面設標志線，既可確保遠撐距離，又為“魚躍”打下基礎。
（4）越過一定高度的遠撐前滾翻（小墊子）：設小墊子的用意在于，利用人體運動時的本能反應，促使其高高躍起，于不經意間體會騰空的感覺，建立對動作的感性認識，且用墊子代替球放置，既安全又不會增加心理壓力。
（5）抓典型，用提問點撥的方式，引出“魚躍前滾翻”，并講解示范。用提問點撥引出課題，意在激發學習興趣和求知欲，促使其積極思考，主動參與。先練習再講解示范，目的是給學生一個探索和實踐的機會，讓學生自己去體會動作要領，發揮其主體作用，這種先學后教的方法，比起那種教者發令，學者強應，身順而心違的傳統教法，學生更樂于接受前者，對所學內容也更容易理解和掌握，且印象深刻，不易忘記。因為這是自己探索和體會出來的，從而大大地提高了教學效果。
（6）越過一定高度的魚躍前滾翻：進一步強化動作概念，掌握動作技術，發展身體運動能力。
（三）優美的旋律，寬松的氛圍優美、放松的旋律響起，同學們隨著音樂跟老師做身心放松練習，教師及時地進行肯定總結。在輕松、自由的氣氛中，一堂課結束。
八、場地器材
（見教案略）
九、
（1）預計練習密度：54——56%
（2）平均心率：120次/分——130次/分高峰期在第35分鐘左右，約為155次/分
（3）強度指數：1.5——1.6
《前滾翻》教案4
教學內容：
前滾翻、游戲“智取”
教學目標：
通過本課的學習，使學生知道前滾翻是一種保護性動作，通過練習前滾翻，讓學生掌握在摔倒時正確的保護動作。為今后生活學習提供安全保障。并幫助和啟發學生開展一些創意活動；發展學生體能，提高靈敏、協調能力；培養克服困難，團結協作，敢于在體育活動展示自我的精神。
學情分析：
三年級學生正處于生長發育的關鍵時期，樂于參加體育活動，并且希望得到別人的關注。他們都比較活潑、思維反應敏捷，模仿能力和接受能力強，但是自我約束能力差，在集體活動中有時不能顧及團隊。所以，在小組合作的過程中，對培養其社會適應性也有積極意義。
指導思想
以新課標為依據，遵循“健康第一”的指導思想，以發展學生為本，培養學生創新精神和實踐能力。結合教材特點和小學生心理、生理特點，通過多種手段激發學生參與體育活動的興趣，充分發揮學生的主體作用，使學生充分感受體育運功的快樂；在活動中培養學生自主探討，互相合作和克服困難的能力，為學生的健康成長打下良好的基礎。
教材分析
技巧是小學三至四年級體育教學的主要教材內容之一，比一二年級滾動與滾翻教材提高了動作的難度。三年級學生是柔韌和靈敏素質發展的敏感時期，有一定的運動能力，但感知事物直接視聽和形象為主，抽象思維能力還較差，也容易分散注意力。因此，在課中運用了“道具”——手絹來提高學生的興趣。
教學過程設計
本課在教師的指導下，采用分散與集中，友伴分組的`教學組織形式。以教師的啟發誘導，學生自主嘗試練習為主。充分體現學生“自主學習”“探究學習”“合作學習”，使每一位學生都能體驗體育運功的愉悅，并能很好地掌握運動技能技巧。
1.課堂常規：培養良好的教學常規。
2.準備活動：教師創設游動物園情景，讓學生模仿在游覽過程中所見動物的走與跳。
3.學生自主體驗嘗試前滾翻動作。互相探討動作。
4.學生大膽展示動作，學生評價。
5.教師評價表揚，講解動作要領。示范動作。
6.學生友伴分組練習前滾翻動作，互幫互助練習。爭取每個都能夠參與到保護與幫助中。
7.教師巡視指導學生練習。語言表揚激勵學生，注重個體差異，進行差異分組。對動作掌握差的學生進行雙腿間夾手絹輔助練習。鼓勵學生勇敢練習。
8.小組選出的，進行展示。
9.游戲，“智取”。
10.放松：“人浪”，互相放松。
11，學生自評，教師評價，表彰鼓勵。
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