一、活動目標 　　　　1、通過玩球活動，逐步提高幼兒控球能力，使幼兒動作協調、靈敏。 　　　　2、培養幼兒對緞煉的興趣及活潑開朗的性格。 　　
二、設計思路 　　　　根據《規程》中要充分利用日光、空氣、水等自然因素 ，有計劃地鍛煉幼兒肌體，增強身體的適應和抵抗能力的精神，我們開展了“三浴”鍛煉，在“三浴”鍛煉中我們根據小班幼兒的年齡特點，采用游戲的形式，引導幼兒主動活動，讓幼兒在玩中鍛煉身體。 　　　　根據幼兒發展水平的不同，在鍛煉活動的設計中，力求因材施教。分層指導。本次活動中，設置不同的場景，讓幼兒根據自己的能力選擇提供的材料；在集體活動中根據幼兒不同發展水平進行分隊練習。調整控制活動量，在活動過程中根據幼兒出現情況分批脫衣服等等，使每個孩子在原有的基礎上得到更好的發展。 　
三、重點與難點 　　　　在不同的場景中，鼓勵幼兒玩出多種方法，從而提高幼兒的控球能力。 　　
四、材料和環境創設 　　　　1、幼兒已掌握了在平地上滾球的技能，創設障礙滾球的環境。 　　　　2、花球若干、小樹、小橋等。 　　
五、活動過程 　　　
　a、陽光、空氣浴 　　　　準備活動——自由分散玩球及創設場景滾球（ 活動量：小—活動量：中） 　　　　集體活動——放松活動（活動量：大—活動量：中） 　　　
（一）準備活動： 　　　　　　　兒歌操：幼兒邊念兒歌，邊做操。要求動作有力，精神飽滿。 　　　　（二）自由分散活動： 　　　　1、幼兒在場地中自由玩球 　　　　（1）教師巡回指導，鼓勵幼兒有多種玩法； 　　　　（2）對不同層次幼兒進行指導（保育、鍛煉）。 　　　　2、幼兒在創設場景中自由玩球： 　　　　（1）讓幼兒根據自己的能力選擇場景玩球； 　　　　（2）調節幼兒活動量，提醒幫助幼兒擦汗。 　　　　
（三）集體活動： 　　　　幼兒每人一球，與教師一起玩碰球等游戲，進行滾球練習。對體質不同的幼兒，控制不同的活動量。 　　　　（四）放松活動： 　　　　“爬山”：聽信號進行前進，后退的練習。 　　b、水浴 　　　　涼水一微溫水一涼水一擦身 　　　　（一）幼兒披好衣服，跟老師小跑進沖淋室。 　　　　（二）在涼水—微溫水—涼水中交替身體的上肢—下肢—背—各部位，然后用毛巾依次擦身。 　　　　（三）穿好衣服回教室稍作休息、喝水。