頭發柔順的方法

　　導語：柔順的頭發是怎么養成的呢，想必大家都不知道吧，下面小編分享它的方法給你吧。

　　頭發柔順的方法

　　多吃海藻

　　頭發的光澤度很大程度取決于體內甲狀腺素的作用。但是，女人過了30歲，體內的甲狀腺素分泌能力就有所下降。而海藻類食物中的碘極為豐富，這種元素是體內合成甲狀腺素的主要原料。因此，常吃海藻類食物，對頭發的生長、滋潤、烏亮都具有特殊功效。

　　保證綠色蔬菜&黃色水果的攝入

　　缺乏維生素也容易造成頭發沒有光澤。如維生素b具有促進頭發生長，使頭發呈現自然光澤的功效，而維生素c可以活化微血管壁，使頭發能夠順利地吸收血液中的營養。所以，平常多食用富含維生素的蔬菜和水果，如菠菜、韭菜、芹菜、芒果、香蕉等，不但能美化皮膚、同時它還對頭發恢復健康亮澤有事半功倍的效果。

　　常吃豆類

　　經常吃豆腐等豆制品不但能起到增加頭發的光澤、彈力等作用，還能防止分叉或斷裂。而對于30歲左右的女性來說，多吃豆制品、多喝豆漿不但能促進腦神經細胞的.新陳代謝，還可預防白發的生成。

　　低溫洗發

　　燙發后選擇適合自己發質的洗發水和護發素，但往往忽略了水溫，洗頭不是溫度越高越高。低溫洗發才有利于頭發毛鱗片的閉合。因此，愛美的女性應該拋棄傳統的洗發方式，開始洗發時溫度控制在略高于體溫，最后一遍水溫略低于體溫。

　　加強滋養

　　很多干枯的頭發沒有光澤可言，除了缺少水分外就是缺少營養。除了每次洗頭都要用護發素外，每周一次深層滋養頭發是增強頭發光澤的好方法。洗發后用精華素將頭發從發根到發尾涂抹，反復3次直到精華素全部被吸收。堅持一個月以后，頭發的干枯狀態會減輕，光澤度自然提升。

　　啤酒自制護發膜

　　原料：啤酒

　　制法：直接作用在頭發上。

　　用法：先將頭發洗凈、擦干，再將整瓶啤酒地1/8，均勻地搽在頭發上(如果不怕浪費，可以將整瓶啤酒倒在面盆中，浸泡頭發兩三分鐘)，然后適當按摩頭皮數分鐘使啤酒滲透頭發根部，停留15分鐘后用清水洗凈頭發，最后用木梳或牛角梳把頭發梳理通順。

　　番茄橄欖自制護發膜

　　材料：番茄1個，橄欖油1茶匙，面粉若干

　　做法：將番茄搗爛，或用榨汁機將番茄打成糊狀，在番茄泥里加入橄欖油，加少量面粉，調制到喜歡地濃度，攪拌均勻。

　　使用方法：清潔頭發后，用毛巾把頭發稍微抹干，再以番茄泥按摩到頭皮及頭發上。包上熱毛巾并戴上浴帽，15-20分鐘后再用溫水沖洗干凈。

　　草莓VE牛奶發膜

　　材料：5顆草莓(草莓醬2勺也可)，2粒VE膠囊，小半杯鮮奶，小麥粉若干

　　做法：把草莓洗凈去蒂，搗碎或者打成泥，接著把VE膠囊刺破，把里面的VE擠進草莓糊中，然后再緩緩倒入鮮奶，攪拌均勻，可適量加入一兩勺小麥粉，調整發膜的黏稠度。

　　使用方法：清潔頭發后，用毛巾把頭發稍微抹干，再將草莓泥按摩到頭皮及頭發上。再用熱毛巾將頭發包住，待10至15分鐘后，用洗發精及正常程序清洗頭發。

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