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軍訓(xùn)怎樣防曬

時(shí)間:2022-03-31 17:12:48 美容 我要投稿
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軍訓(xùn)怎樣防曬

  導(dǎo)語(yǔ):每到開(kāi)學(xué)季,新生們?cè)谂d奮著開(kāi)學(xué)的同時(shí),也在恐懼嚴(yán)格的軍訓(xùn)生活,那軍訓(xùn)怎樣防曬呢?下面就隨小編一起去看看吧!

軍訓(xùn)怎樣防曬

  軍訓(xùn)怎樣防曬

  1、重復(fù)涂抹防曬霜

  流汗或者毛巾擦拭等都會(huì)降低防曬效果,重復(fù)涂抹并不是得到新的防護(hù),而是保持防曬效果任何保養(yǎng)品,甚至只是水,只要覆蓋在防曬上便會(huì)影響防曬的功能,因此游泳或流汗后必須補(bǔ)涂防曬。

  2、免在正午出門

  UVB在正午時(shí)的輻射強(qiáng)度可高達(dá)早晚的150倍。 所以避免在正午出門可以起到自我保護(hù)作用

  3、大方地使用防曬

  防曬的保護(hù)不只取決于防曬成分和系數(shù)的`高低,擦拭的厚度和均勻與否也是重要的因素。

  4、防曬應(yīng)該在護(hù)膚品之后涂抹。

  保濕產(chǎn)品具有脂溶性,如果覆蓋在防曬上,將會(huì)稀釋或溶解防曬成分,使防曬失去功能。

  防曬成分可以穿透其它產(chǎn)品而被皮膚吸收。

  軍訓(xùn)防曬注意事項(xiàng)

  1、建議在購(gòu)買防曬霜前做一次準(zhǔn)確的皮膚測(cè)試。油性肌膚應(yīng)選擇滲透力較強(qiáng)的水性防曬用品;干性肌膚應(yīng)選擇霜狀的防曬用品;中性皮膚一般無(wú)嚴(yán)格規(guī)定,用乳液狀的防曬霜?jiǎng)t適合各種皮膚使用。

  2、計(jì)算一下SPF值。一般說(shuō)來(lái),SPF指數(shù)越高,所給予的保護(hù)越大。一般環(huán)境下,普通膚色的.人以SPF8至12為宜;皮膚白皙者建議選用SPF30的防曬霜;對(duì)光過(guò)敏的人,SPF值選擇在12至20間為宜。

  3、了解不同防曬霜的適用人群。不同的防曬產(chǎn)品有不同的適用對(duì)象,最好的辦法是在購(gòu)買之前,先在自己的手腕內(nèi)側(cè)試用一下。10分鐘內(nèi)如果出現(xiàn)皮膚紅、腫、痛、癢現(xiàn)象,則說(shuō)明自己對(duì)這種產(chǎn)品有過(guò)敏反應(yīng),可以試用比此防曬指數(shù)低一個(gè)倍數(shù)的產(chǎn)品。如果還有反應(yīng),則最好放棄該品牌的防曬霜。


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