夏季日常防曬要領

　　夏天太陽常常會傷害到我們的肌膚，像是曬斑問題和肌膚衰老。所以你需要一些防曬要領，這樣才能做好肌膚護理。歡迎大家閱讀！更多相關信息請關注相關欄目！

　　1、分次使用保證充足防護

　　事實上，只要不外出或長時間暴曬于陽光下，每日防護的重點一般在以上下班途中的數十分鐘。可選擇指數較高的防曬品(spf25，pa++以上)，將一次涂抹的量分為兩份：出門前30分鐘涂抹一次，等皮膚充分吸收、不再感到黏膩時，出門前再涂抹一次，即可基本保證途中的完備保護。

　　2、巧妙混搭高低指數防曬品

　　每隔一兩個小時就補充涂抹一次防曬，于任何人而言確實非常麻煩。其實，如果房間內裝有足夠的隔離防護措施，如紫外線隔離簾等，而且沒有流太多汗的話，經常在室內的人并不需要一直反復涂抹高倍防曬品。

　　對有上妝習慣的人來說，可選擇先搽圖高倍透明防曬霜，出門前途高指數防曬粉底的方式，然后以具有同樣效果的粉餅進行補充。如果不用粉底或不化妝，也可隨身備一款防護較低的日霜(spf15-25，pa+或++)，在午飯后。下班前清潔皮膚后搽涂(可選擇徹底洗凈或者使用免水潔膚液)。由于日霜一般都具有較好的保濕、滋潤功能，所以也能有效改善空調房間內皮膚干燥的問題。當然，如果需要外出，最穩妥的方法，還是提前搽涂上高倍防曬以保護皮膚。

　　3、選擇物理防曬還是化學防曬

　　選擇物理防曬還是化學防曬一直是很多人非常關心的問題，事實上，目前大多數防曬品都是物理和化學防曬劑混合使用，如果不是特別敏感的皮膚，一般不必非指定純物理防曬品。

　　需要注意的是，有極少部分的人對物理防曬品。需要注意的是，有極少部分的人對物理防曬劑過敏（但未必屬于敏感皮膚對化學防曬也過敏），因此，在挑選防曬品時，應該先在而后、肘內的皮膚上進行測試，一旦出現敏感現象，就要及早去醫院診斷找出致敏源并加以避免。

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