怎么去頸紋

　　導語：頸部肌膚有十分脆弱，加上長期暴露在外，水分流失會更嚴重，同時我們在護理時很容易忽略頸部，就促進了頸紋的產(chǎn)生速度。那么我們應該怎么去頸紋呢?下面就由jy135小編給大家介紹一下去頸紋的方法，大家一起去看看吧。

　　怎么去頸紋

　　怎么去頸紋方法一：頸部保健操

　　這個推薦給常常像小編一樣坐在電腦前的OL女性，不僅可以消除頸紋，還可以幫助我們消除工作的疲勞呢!

　　Step1：前、后、左、右交替轉動脖子，向前要使頭部挨到胸部，向后也要與地面平行;左右轉動時要盡量伸展肌肉。

　　Step2：由左向右圓圈式轉動頭部，然后又由右向左再做一遍。這個辦法對于緩解頸部疼痛很有幫助。

　　Step3：雙手手心向上，交替從鎖骨處向下巴處輕拉。這樣可以緩解肌膚下墜的情況。

　　怎么去頸紋方法二：鍛煉頸部肌肉

　　頸部要支撐頭部的重量，如果頸部肌肉衰退，就很容易令頸部皮膚松弛，產(chǎn)生頸紋。所以建議大家在坐的時候要注意坐姿，身體坐直，緩緩地抬起下巴，拉伸頸部肌肉，保持5秒鐘后慢慢恢復最初的姿勢，每天重復拉伸5遍。這個動作也十分適合OL妹紙，常常做可以減少頸紋，舒緩頸部疲勞哦!

　　怎么去頸紋方法三：按摩頸部肌膚

　　晚上沐浴后可以用護膚霜或者精油按摩頸部肌膚。從下向上，用指腹輕輕畫圈按摩，能防止皮膚干燥，促進血液循環(huán)，改善皮膚新陳代謝，有助預防頸紋。

　　怎么去頸紋方法四：定期為頸部去除老廢角質

　　頸部肌膚更要特別對待，頸部肌膚特別脆弱嬌嫩，選取去角質產(chǎn)品時，要選取一些溫和的`去角質產(chǎn)品，千萬不能選用顆粒狀的，否則就會傷害到頸部皮膚。以螺旋的方式由下往上按摩，頸部靠近耳后的部分，也要徹底清潔，然后以清水洗凈。每周1-2次，你會發(fā)現(xiàn)暗沉的頸部肌膚漸漸有了光澤，皺紋也會隨之漸漸減少!

　　怎么去頸紋方法五：頸部也要涂防曬霜

　　紫外線是直接造成衰老的罪魁禍首，所以像面部一樣每天給我們的頸部做好防曬吧。紫外線會加劇皮膚的老化，更加容易出現(xiàn)干紋細紋，這就使我們的保養(yǎng)大打折扣。所以MM們千萬別忘了給頸部也涂上防曬霜啊!

　　怎么去頸紋方法六：給頸部做好保濕

　　皮膚細胞過于干燥，就會造成肌膚的老化，干紋細紋也就會隨之出現(xiàn)，頸部也一樣。特別是干燥的秋季冬季，油脂分泌不旺盛，再加上我們穿的高領衣服和圍圍巾，就會對頸部肌膚造成摩擦，使脖子肌膚更加缺水!所以建議MM們也要給頸部肌膚涂上補水保濕產(chǎn)品哦。

　　怎么去頸紋方法七：睡前敷頸膜

　　睡前敷上頸膜也極有幫助，頸膜中的精華可滲透至肌膚底層，達到補濕、舒緩及抗皺的作用。也可以以面膜或面膜布代替，但注意的是，頸部皮膚較松軟，一定不要使用撕拉式頸膜，否則會把皮膚拉得更松。

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