冬季美容護膚10個小竅門

　　冬季美容護膚不能偷懶，每一步都要細心呵護肌膚哦！下面是冬季美容護膚10個小竅門，為大家提供參考。

　　1、潔面后用冷水敷臉

　　溫水潔面后用冷水輕拍面頰，可以起到收縮毛孔的作用，所以冬天雖然很冷，但長期堅持這個動作，是會改善肌膚質(zhì)感的！

　　2、蒸汽熏臉

　　洗臉盆盛滿開水，用毛巾遮住盆的四周，用蒸汽熏臉約10分鐘。此法能給皮膚提供大量水分，又能清潔皮膚的油污，蒸氣熏臉后，再在臉上涂抹營養(yǎng)霜即可。

　　3、油性護膚

　　冬季應選擇油性護膚品。原本為油性皮膚的人，因冬季皮脂分泌減少，同樣可選用油性護膚品。油性護膚品可防止水分過多地蒸發(fā)，維護肌膚的濕潤，使皮膚呈現(xiàn)豐盈潤澤美。

　　4、一周至少敷1次面膜

　　可能秋冬時節(jié)你一敷面膜就會大叫，是的，面部肌膚一定覺得很涼，但相比肌膚干燥起皮掉屑，一周一次保濕面膜，還是要堅持敷下去！

　　5、爽膚水拍兩遍

　　冬天更要為肌膚補水，每天潔面之后，先在臉上輕拍一遍爽膚水，待其吸收后再拍一遍，可以提升保濕功效。

　　6、霜或者精華可以涂厚些

　　睡覺前建議使用保濕或者修復霜，并且在臉上涂稍微厚些，為肌膚更好地鎖住水分，同時在夜間更好地滋養(yǎng)肌膚。

　　7、一定要涂防曬

　　秋冬季節(jié)的光線看起來沒那么強烈，如果你覺得這個時間段可以不用防曬那就大錯特錯！防曬霜除了可以防止紫外線對肌膚的侵害，同時能隔絕某些空氣污染，如果沒有防曬霜，肌膚很容易被環(huán)境刺激，加速老化。

　　8、飲食調(diào)養(yǎng)

　　多喝豆?jié){、牛奶，多吃新鮮蔬菜、水果、魚、瘦肉，戒除煙酒、咖啡、濃茶及油炸食品，多吃些胡蘿卜、芝麻、核桃、蜂蜜、銀耳、梨等防燥滋陰食物。

　　9、多喝開水

　　水分是保持皮膚潤滑柔軟的首要條件；成年人一天最好能喝5—6杯開水，以保持體內(nèi)足夠的水分。

　　10、沐浴護膚

　　香橙浴：將兩個橙子的汁擠到溫暖的浴水里，躺在浴缸內(nèi)浸10分鐘，你的皮膚將充分吸收維生素C，而變得細膩。

　　醋浴：皮膚干燥的人大多感到渾身瘙癢，將一杯醋倒入溫水中，浸泡身體10分鐘，會收到令你滿意的效果。

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