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皮膚超干燥怎么辦

時間:2022-04-25 10:27:06 美容 我要投稿
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皮膚超干燥怎么辦

  冬季皮膚干燥是常見的現象,怎么才能趕走干燥換回水潤呢?以下是小編整理的皮膚超干燥怎么辦,歡迎參考閱讀!

  1. 放棄潔面皂,完美潔面

  潔面皂是很好的皮膚干燥劑,因為強勁的清潔力、清爽的使用感受使得很多MM在夏季時都很喜歡用。但如果在這干燥的秋冬季節里,還是建議先把潔面皂放一旁,改用溫和且有保濕功效的洗面奶。

  特別添加了保濕因子的潔面乳,不僅能緩和洗臉后的肌膚緊繃感,還能減少過敏泛紅的跡象出現。而一些具有植物成分的,不僅具有舒緩鎮定作用,自帶的香薰氣息也能對情緒有一定的輕柔安撫,讓潔面過程更加舒適。

  2、化妝水濕敷滋養

  換季時期肌膚會異常干燥,雖然很多人已經選擇用加濕器加大空氣濕度,但呆在室內皮膚還是干的要命。這個時候,可以借用我們平時的化妝水對肌膚進行進補。

  化妝水不但能滋潤干燥的肌膚,形成一層輕柔光滑的保護膜,還能使肌膚保持最佳狀態來吸收后續營養物質。用它來泡紙膜或化妝棉敷臉,將會達到事半功倍的效果。每天只需濕敷3分鐘,你會發現效果完全不輸貴價保濕面膜。但記得千萬不要拿清潔型化妝水來敷哦!

  3、保濕精華加強營養

  不要以為精華類的護膚品就是給熟齡肌膚用的,事實上,保濕精華是沒有年齡界限的。在化妝水之后,使用保濕精華可增強肌膚吸收其他營養的能力,從而達到事半功倍的效果。

  因為精華液的小分子成分可有效深入至肌底,所以干燥肌膚能迅速恢復水潤飽滿。特別是對于懶MM來講,精華既可以日常使用,又可定期厚敷當作保濕面膜使用,一瓶就能雙重護理,很是方便。

  4、保濕噴霧隨時急救

  當肌膚出現了缺水癥狀,為了緩解皮膚干渴癥狀,一般都會用保濕噴霧救急,因為這是為肌膚補水最直接最有效的方法。但如果沒有掌握正確的用法,不但起不到保濕的功效,還會另干燥的肌膚雪上加霜。下面就來告訴大家正確使用保濕噴霧的方法,然后噴完一定要用面巾紙按干,最好再涂一點保濕乳液哦。

  (1)噴:噴霧距離臉15-20公分,稍微仰頭,盡可能承接最多水分。

  (2)拍:像彈鋼琴一樣,用指腹輕拍全臉,幫助水珠吸進肌膚里。

  (3)擦:如果還有少量無法吸收,用面紙輕輕將剩余水分擦干,避免自然風干。

  5. 需要定期去角質

  冬天天氣寒冷干燥,皮膚看起來很容易臟,那是因為在冬季,我們皮膚的新陳代謝減慢了,老化的角質容易堆積。值得大家注意的是,角質層過厚不僅僅使膚色暗啞,而且還會影響護膚品的吸收,引起痘痘、粉刺之類的,所以我們一定要定時去角質。

  干燥、暗沉的皮膚需要去除表層皮膚,干凈清爽的新皮膚才會煥發光彩。在面部使用時,選擇溫和、顆粒細小的磨砂膏,而不是刺激、大顆粒的產品。每周使用2-3次,效果更佳。

  6、唇部保濕別忘記

  擁有潤唇的美人才是完美的,可是干燥季節里的嘴唇往往不盡如人意,不管喝多少水,唇部總會干干的。要解決唇部干燥問題,必須在日常護理中增強唇部的細節護理。

  護理唇部最直接的方法就是使用唇膏。涂口紅之前,先涂一層含有滋潤、抗皺成分的護唇膏。這樣能防護彩妝對嬌唇的直接傷害,而且具有很強的滋潤成分,讓雙唇變得更加柔軟和細致。

  7、面膜護理深層滋潤

  秋冬季節,干燥缺水,需要我們打響肌膚保濕保衛戰。晚上是我們對肌膚進行緊急措施的最佳時機,一款好的補水滋潤面膜,能讓我們肌膚更好地抵御干燥天氣。

  食物去干燥的方法

  1、香油

  香油本身屬于干性油,很多消費者都喜歡的調味品。在香油中含有大量的芝麻素,它有清除血管中的垃圾,軟化血管的功能。同時里面還含有大量的維生素E,能夠有效的幫助皮膚對抗衰老,滋潤肌膚。

  2、蜂蜜

  俗話說“朝朝鹽水,晚晚蜜湯”,早上喝鹽水,晚上喝蜂蜜,可以有效的補充人體水份,預防秋燥。蜂蜜最好的食用方法是“生吃”,即直接食用(用饅頭蘸著吃也不錯),無需用水沖服,以保全營養成份不被損壞。如果用水送服,必須保證水溫在40℃以下。成人每天服用最高量不超過100克,兒童每天服用30克。6個月以內的嬰幼兒最好不吃蜂蜜。

  3、山藥

  山藥味甘而性平,能益腎氣、健脾胃、止泄瀉、化痰涎、潤皮毛。其中含有大量淀粉及蛋白質、維生素B、維生素C、維生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸等。其中的薯蕷皂成份是合成女性荷爾蒙的先驅物質,所以能滋陰補陽、增強新陳代謝、滋養皮膚毛發。

  4、葡萄

  葡萄想必每個人都愛吃,不僅味道可口而且還有很高的營養價值。在成熟的葡萄果醬中含有20%左右的葡萄糖以及多種維生素和礦物質,很容易被人體吸收,幫助身體補充水份。另外,葡萄籽中含有大量的原青花素,它是抗氧化的巨星,效果極佳。

  5、胡蘿卜

  秋冬天氣干燥,蘿卜富含纖維素和大量維生素C,有清熱生津、滋陰養肺、益精補血的作用。蘿卜有減肥的功效,蘿卜中的淀粉酶、氧化酶等酶類,有助消化的功能,可促進食物中的淀粉、脂肪分解使之得到充分吸收。胡蘿卜里面豐富的胡蘿卜素和維生素B幫助我們改善視力和滋潤皮膚,秋冬季節多吃胡蘿卜可以防止皮膚干燥,是很好的抗燥減肥食品。

  6、西蘭花

  西蘭花含蛋白質、糖、脂肪、維生素和胡蘿卜素,營養成份位居同類蔬菜之首,被譽為“蔬菜皇冠”。西蘭花能增強皮膚的抗損傷能力、有助于保持皮膚彈性。食用方法:西蘭花口味超群,脆嫩爽口,風味鮮美、清香,遇熱不變色,熱炒、涼拌、做湯均可,是蔬菜中的精品。

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