關(guān)于霧霾天怎樣護(hù)膚的知識(shí)

　　這些天連續(xù)的霧霾天氣確實(shí)讓人很郁悶，天氣已經(jīng)達(dá)到了重度污染的級(jí)別，重重的霧氣不僅對(duì)我們的身體不好而且對(duì)我們的面部肌膚也是一種挑戰(zhàn)。那么霧霾天氣究竟應(yīng)該怎樣護(hù)膚呢?下面來聽聽專家怎么說吧!

　　專家建議：霧霾天氣應(yīng)該做好皮膚的清潔和護(hù)理工作。

　　小妙招之一：冷熱水交替洗臉打開毛孔

　　專家表示：你可以通過冷熱水交替的辦法來讓毛孔打開，這樣才能讓洗面奶等清潔產(chǎn)品清洗到毛孔深處，達(dá)到徹底清潔的作用。

　　小妙招之二：鼻翼兩側(cè)和黑頭處應(yīng)該加強(qiáng)清理時(shí)間

　　我們?cè)谶M(jìn)行面部清潔時(shí)往往很容易忽視鼻翼兩側(cè)和黑頭，在霧霾天氣應(yīng)該加強(qiáng)這兩個(gè)部位的清潔工作。

　　小妙招之三：軟化角質(zhì)勿省略

　　軟化角質(zhì)的步驟是不能省略的。將棉片蘸取具有軟化角質(zhì)作用的化妝水，擦拭鼻子部位，并輕敷于鼻子上保持3分鐘。軟化角質(zhì)，加強(qiáng)皮膚的清潔工作。

　　小妙招之四：干層膏式助融化，有助清黑毛孔

　　黑色毛孔處有堆積物，要注意融化，可以用干層膏式助融化。吸附黑頭功效的面膜需干層膏式涂抹在鼻子上，提升密閉性并令干燥時(shí)間變長，皮脂更易融化并溢出。

　　霧霾天氣的保健方法：

　　1、外出盡量戴口罩

　　口罩最好選擇純棉質(zhì)地的，一般人對(duì)此都很不會(huì)過敏。此外，外出歸來后應(yīng)及時(shí)清潔皮膚。

　　2、盡量不要打開窗戶通風(fēng)

　　平時(shí)天氣比較好的時(shí)候您可以盡情的打開窗戶通風(fēng)，美聯(lián)臣專家建議霧霾天氣最好不好打開窗戶通風(fēng)。

　　3、飲食清淡多喝水

　　霧天的飲食宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物，多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，這樣不僅可補(bǔ)充各種維生素和無機(jī)鹽，還能起到潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補(bǔ)腎的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。

　　這些你都記住了嗎?霧霾天氣做好防護(hù)和清潔工作是十分有必要的。建議老年人少出門，年輕人出門要戴好口罩做好防護(hù)工作。

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