關(guān)于夏季如何美白肌膚的方法

　　中國人雖屬黃色人種，但多數(shù)人也喜歡擁有潔白的肌膚，俗話說“一白遮三丑”。對女性來說，美白即代表健康活力代表靚，護(hù)膚美膚莫過于維持肌膚的白皙了。

　　但是夏日是美白肌膚的大敵，因日光強(qiáng)紫外線也強(qiáng)，有紫外線就會生成黑色素，有沒有試過夏日去一次海灘，即將春冬秋三季的美白功夫全化為烏有？夏季日曬還會造成其他多種肌膚問題，是故愛美的女士謹(jǐn)記，忽略紫外線防護(hù)措施將會鑄成追悔莫及的大錯(cuò)。

　　除了紫外線外，飲食中富含酪氨酸的食物亦是產(chǎn)生黑色素的基礎(chǔ)物質(zhì)。因此夏日要少吃動物內(nèi)臟、甲殼類動物和水產(chǎn)品、土豆和硬殼果類花生等食物。相反能在體內(nèi)阻斷黑色素形成的是維生素C，另外黑色素形成的一系列反應(yīng)多為氧化反應(yīng)，維生素E在人體內(nèi)是一種抗氧化劑，多吃富含此兩類維生素的食物（篇幅關(guān)系，讀者可在網(wǎng)上查到心水的相關(guān)食物），能有效地對抗黑色素和脂褐素在皮膚上的沉積，使皮膚保持白皙。

　　下面介紹兩個(gè)美白肌膚的小秘方：

　　（一）用當(dāng)歸水煎后取汁與其他食物一起制成藥膳，或取五克左右當(dāng)歸用開水泡，再加少許蜂蜜代茶，當(dāng)歸的水溶液抑制酪氨酸酶活性的功能很強(qiáng)。

　　（二）夏季絲瓜盛長，取其一個(gè)去皮榨汁，與適量珍珠粉或蜂蜜混合，每日臉敷二十分鐘后洗凈。

【夏季如何美白肌膚的方法】相關(guān)文章：

如何讓肌膚美白的方法05-09

如何使肌膚美白05-10

快速美白肌膚方法05-10

夜間給肌膚美白的方法05-10

美白肌膚的方法及誤區(qū)05-10

輕松美白肌膚的方法05-10

干性肌膚的美白的方法05-09

肌膚美白保養(yǎng)的方法05-09

男士美白肌膚的方法05-10

肌膚美白的正確方法05-10