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有助美容護膚的食物和方法

時間:2022-05-01 22:12:14 美容 我要投稿
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有助美容護膚的食物和方法

  篇1:哪些常見的食材能有助美容護膚

有助美容護膚的食物和方法

  1、食鹽

  在日常洗臉的時候不妨加點食鹽,因為食鹽有磨砂之感,所以用食鹽一起來洗臉可充當“角質霜”的作用。

  用清水打濕臉部,然后按照正常步驟在手上擠點洗面奶,隨后適量加少許食鹽,攪拌均勻后涂抹在臉上開始輕輕的揉搓,等按摩幾分鐘之后再用清水洗凈。

  堅持這種洗臉方法,不僅能有效均衡面部肌膚的油脂分泌,另外還可幫你抑制病菌等物質,從根源上控制痘痘的產生。

  并且用食鹽洗臉還能祛除臉部肌膚所代謝的角質層,并且溫和不刺激,尤為適合一些肌膚質地較為溫和的女性使用。

  2、醋

  醋有白醋和陳醋之分,這兩種醋都能起到較好的護膚作用。其中你可以選擇白醋來軟化肌膚,在洗臉的時候適量滴幾滴白醋,然后直接洗臉即可,堅持一段時間可令肌膚更加細膩、光滑。

  再者你還可以在陳醋中加點“佐料”,其中白術、蜂蜜都是不錯的,用其混合物洗臉、涂抹面部肌膚也可幫你改善粗糙的肌膚,讓肌膚更細膩光潔。

  3、橄欖油

  現在的很多家庭多會選擇食用橄欖油來獲取別樣的菜肴口感,殊不知橄欖油也是極好的護膚佳品。

  尤其在干燥的季節中,肌膚干燥起皮很常見,而在洗完臉之后,試著用橄欖油輕松的均勻涂抹在臉部肌膚上,薄薄的一層即可,堅持涂抹幾天之后,肌膚干燥現象便得到有效緩解。并且在橄欖油中還含有豐富的維他命E,這種成分對于淡化細紋也起到不錯的效果。

  篇2:中醫祛除黃褐斑的方子

  生活當中有不少人臉上會長黃褐斑,這對于個人的形象影響是很大的,那么怎么樣祛除黃褐斑呢?如何祛除黃褐斑比較好呢?今天就為大家介紹一下可以去除黃褐斑的方法!下面大家就一起來看一看吧!

  中醫祛除黃褐斑效果也是很不錯的,具體的方子下面就為大家介紹:

  中醫祛黃褐斑第一方

  材料:薏苡仁50克。

  做法:水煎服,每日1劑。

  功效:健脾利濕,適用于黃褐斑。

  中醫祛黃褐斑第二方

  材料:醋柴胡12克,當歸、白芍各10克,丹參15克,茯苓12克,白術10克,青橘葉6克,制香附10克,薄荷3克(后下)。

  做法:水煎服,1日1劑,分2次服。

  功效:這個方子可以疏肝解郁,比較適用于因肝郁氣滯而導致的黃褐斑。

  中醫祛黃褐斑第三方

  材料:青嫩柿樹葉若干,白凡士林30克。

  做法:將柿樹葉曬干研細面,與白凡士林調勻成膏,每天睡前涂患處,晨起洗凈,15--30天起作用。

  功效:本方適用于黃褐斑。

  中醫祛黃褐斑第四方

  材料:生熟地各15克,玄參、天花粉、知母、黃柏、炙龜板、茯苓、山梔、柴胡、丹皮各10克。

  做法:水煎服,日1劑,分2次服。

  功效:因腎虛蘊熱而導致的黃褐斑用這個方子調理效果很不錯。

  中醫祛黃褐斑第五方

  材料:黨參12克,黃芪15克,白術10克,淮山藥15克,扁豆、茯苓各12克,黃柏、黃芩、澤瀉各10克,六一散6克。

  做法:水煎服,1日1劑,早晚服。

  

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