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孕婦皮膚干燥如何補水

時間:2022-04-27 13:15:41 美容 我要投稿
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孕婦皮膚干燥如何補水

  導語:在我們生活中,往往看會看到一些孕婦的皮膚很干燥。那孕婦皮膚干燥怎么辦呢?今天小編就來告訴大家,孕婦皮膚干燥怎么辦的方法。同時也告訴大家,皮膚干燥吃什么好,以及皮膚干燥的原因。下面就跟隨小編就一起起來看看吧。

  孕婦皮膚干燥怎么辦

  對于準媽媽們還說,出現皮膚干燥是很不舒服的事,有時候甚至出現脫皮的現象,這更是準媽媽們不想看到的事。那對于準媽媽來說,皮膚干燥應該怎么辦呢?我們不妨來看看吧。

  1、干性皮膚的孕婦不要頻繁地洗臉,因樵砑锘嶠皮膚上的天然油脂洗凈,最好改用嬰兒皂、甘油皂洗臉。

  2、需使用能給皮膚增加水分的護膚品,涂抹在乾燥區(qū)內并輕輕地加以按摩,而強生嬰兒潤膚膏或潤膚露品質純正暖和,其特別滋潤配方,能有效防止皮膚乾燥,并能保持酸鹼度平衡,更適合此時使用。

  3、沐浴時不應浸泡太久,否則輕易造成皮膚脫水,可以在水中加些浴油,盡可能少用普通肥皂,可使用不含皂質、ph值屬中性的沐浴露或嬰兒香皂。

  4、要注重飲食營養(yǎng)平衡,增加鎂、鈣等礦物質的攝取,如肉類、魚、蛋,還要增加必要的.脂肪酸和維生素,如綠色蔬菜、水果、堅果、谷物、牛奶、魚油、豆類等;在你每天的飲食中,要減少含高興劑如咖啡、酒、茶的攝取,多喝水。

  孕婦皮膚干燥用什么

  女人懷孕后體內內分泌會有所變化,導致新陳代謝加速等,進而對肌膚有一定的影響,一些準媽媽的皮膚會變得越來越干燥,甚至有蛻皮敏感的現象。一般來說,在空氣干燥的秋冬季節(jié),可以使用一些潤膚產品來幫助改善肌膚干燥的狀況,可是孕婦畢竟處于特殊時期,對任何小細節(jié)都需要格外留心,孕婦皮膚干燥用什么比較安全呢?

  有人表示,孕婦用橄欖油搽皮膚,可以減少干燥,也能起到緩解妊娠紋的作用。醫(yī)生則表示孕婦應該選擇專用的護膚品,不含灑精、激素、重金屬、礦物油及化學香精,以天然有機成分為主,質地溫和,更適合準媽媽們使用。

  一般來說,孕婦護膚品的專業(yè)性和安全性較強,它是根據孕期女性肌膚養(yǎng)分結構、生理特點和使用安全性而專業(yè)配制的肌膚護理產品。如親潤豆乳孕婦護膚品,采用天然補水的食源配方,不含重金屬、酒精、激素、礦物油等可能危害胎兒成分,具有天然保濕潤膚的作用。

  準媽媽們可以選擇的保濕潤膚產品不限于一種,一般面部保濕產品包括洗面奶、潤膚水、保濕精華、保濕乳液、保濕面膜等;適用于全身的`身體保濕產品則能防止身體干燥緊繃、瘙癢蛻皮等,能有效改善肌膚干燥的狀況。同時雙手、腳部、嘴唇等細微處容易被忽視,也是需要加強保濕和潤膚的關鍵部位,可以選擇相應的保濕產品,加以保養(yǎng)護理。

  皮膚干燥吃什么好

  1、蘋果

  蘋果中所含的營養(yǎng)成分很全面,美容功效也是毋庸置疑的。食用蘋果可以幫助我們排出腸道中的鉛、汞、錳、鈹等毒素,還能使肌膚紅潤有光澤。

  2、奇異果

  奇異果含相當豐富的維他命、果膠、果酸等,能為皮膚補充養(yǎng)分、預防黑斑,使皮膚更加白皙細膩,另外,奇異果還有降低膽固醇、幫助消化等功效。

  3、檸檬

  檸檬的美容功效也是頗為豐富的,能抑制黑斑,美白肌膚,也可以緊致肌膚,使皮膚光潔潤滑,當然,減肥的功效也非常顯著。

  4、香蕉

  香蕉潤腸通便的`功效是大家耳熟能詳的了,堅持每天吃一兩根香蕉,保證正常的排便,這樣有助于排出體內毒素,能起到排毒潤膚的效果。

  5、草莓

  草莓富含維生素C,總是食用草莓能使皮膚細膩有彈性,此外,草莓所含有的活性物質具有有些高的防癌抗癌作用。

  6、胡蘿卜

  有滋潤皮膚的作用。胡蘿卜含有豐富的β-胡蘿卜素,它在小腸內可以轉化成維生素A。維生素A對皮膚的表皮層有保護作用,可使人的皮膚柔潤、光澤、有彈性,因此又被稱為“美容維生素”。

  皮膚干燥的原因

  1、過度清潔

  對于愛干凈的朋友來說,要無時無刻都要保證自己皮膚的干凈。因而往往會經常洗手、洗臉,然而肥皂水是會導致皮膚干嘛的原因之一。

  專家建議洗澡洗臉時最好選擇滋潤保濕類型的浴液,一定要在洗澡后使用潤膚乳液。熱水洗澡也可能讓你的肌膚干燥,降低水的溫度,洗澡時間減短,洗澡后使用潤膚油。

  2、血液不暢

  血液和淋巴的不暢通,是造成肌膚干燥的主要原因。身體變冷后,隨之血液和淋巴的流通也變得不暢通,這個時候全身新陳代謝變得混亂,導致血液回轉不暢通,健康的肌膚就會進入惡性循環(huán)的狀態(tài),所以肌膚就會變得粗糙,并且接受不了外界的養(yǎng)分,出現干燥脫皮等現象。

  3、角質堆積

  老廢的角質漸漸堆積,像一道墻似地阻擋了保養(yǎng)品的滲透,可想而知涂抹再多的保濕產品也是徒勞。

  應對方法:保濕化妝水一般PH值偏弱堿性,通過添加微量有機堿來軟化角質層,可幫助皮膚加速清除老死細胞,同時也有輕度的收斂作用和保濕功效。所以在清潔完面部之后、涂抹保濕霜之前,用被化妝水浸潤的'化妝棉輕輕拍打臉部,直到完全吸收。

  4、忽略補油

  在保濕的同時,往往容易忽略補油這一環(huán)節(jié)。因為油脂猶如鎖住水分的一道屏障,如果這層保護膜消失不見,那么,水分很快會被外界環(huán)境風干。

  應對方法:其實很簡單,用滋潤型的保濕“霜”替代保濕乳液即可。可是怎么才能知道自己屬于需要補油的皮膚呢?在洗完臉后5分鐘內不擦任何保養(yǎng)品,然后用吸油面紙輕輕按壓T字部位,如果上面不見油,那就表示你的肌膚正處于缺油的狀態(tài)。

  5、肌膚問題

  大家如果皮膚一直都是干燥的狀態(tài)的話,你最好看一看是不是自己的皮膚問題。因為濕疹、牛皮癬等皮膚病是導致皮膚干燥的原因之一。

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