野香菜熬水的功效

　　野香菜是一種藥食兩用的蔬菜。平日烹飪野香菜只作為配角，今天小編要讓野香菜當一回主角，介紹野香菜煮水的功效和作用。

　　1、清理腎臟

　　服用野香菜煮水可以幫助腎臟排毒，排毒養顏，中醫認為，野香菜解毒作用較強，對于腎臟解毒有一定的療效。將野香菜洗凈切小塊，用清水煮沸10分鐘，冷卻后過濾到一個干凈的瓶子，存放冰箱，每天喝一杯，可以有助于腎臟所積累的鹽和毒素經尿液的排出，幫助腎臟減輕部分負擔。

　　2、幫助寶寶退燒

　　野香菜具有促進血液循環的作用，能夠排汗退燒，還可健脾益胃，小孩子發燒的原因多由脾胃功能較弱而引起，喝野香菜根煮的水可以雙管齊下，小孩子喝兩至三次，發燒癥狀即可緩解，有條件的可以用野香菜煮的水擦身，加速退燒。

　　野香菜去葉留莖、根，與白蘿卜、生姜加冰糖加水煮15分鐘，煮好后在手背上試下溫度，不燙了就給寶寶喝即可。

　　4、調節皮脂分泌

　　野香菜具有良好的殺菌消毒功效，患有麻疹且未發全的人試服野香菜根煮水病情可發透麻疹，用野香菜煮出來的水洗臉擦身，可以有效調節皮脂分泌，加快紅疹感染傷口愈合后老化角質和黑色素的剝落。

　　5、治痔瘡腫痛

　　中醫認為野香菜性溫味甘，能健胃消食，驅風解毒，利尿通便，痔瘡腫痛與脫肛者，野香菜煮湯，用湯熏洗患處，可緩解疼痛。

　　6、祛斑

　　在鍋里加3碗水煮開，加入洗凈的帶根的野香菜煎煮5分鐘，再將煮好的野香菜水倒出放涼即可用來洗臉。

　　7、防治風疹疙瘩

　　傳統中醫認為野香菜有發表透疹的作用，能夠將人體中的有毒物質排出，令病患更快痊愈。因此，野香菜煮水的功效首推祛風解表、通經泄熱。野香菜煮水對皮膚瘙瘁、風疹疙瘩、便秘、腹痛等有一定的療效。野香菜煮水治風疹疙瘩有兩種方法，一為外用，一位內服。外用：取野香菜半斤煎水，熏蒸并擦洗全身大約10分鐘。內服：取野香菜150克沖洗干凈，加水煎煮取汁，趁熱一次服完，每天3次，連續飲用3天即見效。

　　8、促進血液循環

　　現代醫學認為，野香菜具有促進血液循環的作用。研究發現，常食用野香菜可消除血液中的有害物質，還可防治粉刺，且可減輕膀脆炎的癥狀。

　　9、緩解痛經

　　經期痛經的女性朋友，野香菜煮水可以緩解經痛。

　　氣虛體質的人不宜吃太多野香菜，因為野香菜吃多了會引發或加重氣虛，同時孕婦吃野香菜也應該食量，吃多了容易引起宮縮。

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