香菜炒鵝蛋的功效

　　導(dǎo)讀：鵝蛋味非常腥，而香菜自身有一種特殊的香氣，這樣炒出來(lái)就很美味了，鵝蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，含有豐富的卵磷脂，能幫助消化，其蛋白質(zhì)的含量更是比雞鴨蛋高出許多倍。還含有豐富的鈣、鐵、磷等多種營(yíng)養(yǎng)元素。大家都很關(guān)心的問(wèn)題就是鵝蛋炒香菜的功效，下面大家簡(jiǎn)單了解一下。

　　香菜炒鵝蛋，在天冷的時(shí)候吃，還有預(yù)防感冒咳嗽的作用。

　　鵝蛋與鴨蛋、雞蛋的功效有區(qū)別。這個(gè)預(yù)防中風(fēng)的偏方，一定要用到鵝蛋才有效。雞蛋是平性的，鴨蛋是涼性的，而鵝蛋是溫性的。雞蛋養(yǎng)脾胃，鴨蛋養(yǎng)肺腎，而鵝蛋養(yǎng)心肝。鵝蛋入心能增強(qiáng)心臟運(yùn)送血液的功能，入肝能改善肝臟調(diào)節(jié)血脂的功能，所以這個(gè)偏方能調(diào)理心腦血管的問(wèn)題。

　　有人認(rèn)為，鴨和鵝都是水禽，所以功效也差不多。其實(shí)不然，鴨和鵝的習(xí)性是很不一樣的。鴨愛(ài)吃魚(yú)蝦，鵝愛(ài)吃青草；鴨的膽子很小，鵝的膽子大；鵝是可以看家護(hù)院的，陌生人來(lái)了，鵝會(huì)大聲叫，還會(huì)啄人；鵝是補(bǔ)五臟陽(yáng)氣的，老年人、體虛的人可以吃鵝肉和鵝蛋來(lái)補(bǔ)養(yǎng)。鵝蛋與其他蛋類相比之下，要平和一些，除了內(nèi)熱重、火大的人，一般的人包括小孩、老人都可以吃。但鵝肉是發(fā)物，濕熱重的人不要多吃，有皮膚病的人也要避免吃它。

　　現(xiàn)在市場(chǎng)上很少見(jiàn)到鵝蛋了，其實(shí)鵝蛋的功效要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于雞鴨蛋，營(yíng)養(yǎng)成分高。香菜還可以健胃消食，祛除風(fēng)寒。鵝蛋炒香菜做法簡(jiǎn)單，美味健康，對(duì)正在長(zhǎng)身體的小孩、體弱多病的老人、缺乏營(yíng)養(yǎng)的人都有很大的幫助。

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