五紅湯的功效

　　五紅湯有什么功效？女性氣血不足不僅會引起月經不調，還會容顏失色，而五紅湯是一味補氣養血的滋補佳品。五紅湯有什么功效呢？一起來看看吧！

　　五紅湯

　　材料：

　　紅棗、紅豆、紅皮花生、紅糖和枸杞。

　　做法：

　　五紅湯的制作簡單，食用方便，安全可靠，并已經在臨床上廣泛應用。取15～30克的紅棗、紅小豆、枸杞、紅皮花生，加水煮開后再加入適量紅糖即可，一天喝一次。

　　五紅湯的功效

　　中醫中認為，五紅湯中的紅棗具有健脾補血、利水的作用，紅皮花生還可入藥，具有養血止血的作用。枸杞則可以起到補肝腎的效果，紅糖可益氣補血、健脾暖胃，特別是產婦可以食用紅糖來調養身子，所以說這道五紅湯重點在于補血養血。

　　五紅湯可以治療普通的貧血性疾病，比如女性在經期間由于失血過多而導致的頭暈眼花、面色蒼白等癥狀，都可以通過食用五紅湯來補血，進行治療貧血。

　　1、減輕化療副反應。如果患者伴惡心、嘔吐等化療后的副反應，還建議在五紅湯里加入生姜，因為生姜是“嘔家圣藥”，可以明顯減輕嘔吐的反應；如果化療后脾虛氣虛，還可以加黃芪一起煮水飲用以補氣。可見，中醫中藥對減輕化療的副作用大有可為。五紅湯簡單方便，安全可靠，所以作為食療已經在臨床上廣泛應用。由于口感偏甜，比中藥好喝，所以大多數患者都能接受長期飲用。

　　2、補氣養血抗癌。此湯中，紅棗養脾補益氣血；枸杞補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。花生連紅衣一起與紅棗配合使用，既可補虛，又能止血，提升血小板，但血脂粘稠者不宜多加；紅豆赤入心，形似腎，可清心養神，健脾益腎；紅糖具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用，能漸復正氣，提高機體免疫力，并有助改善貧血，提升白細胞數量。

　　紅棗也叫大棗，在中醫中大棗味甘、性平，可以補脾和胃、益氣生津，可以補足氣血，改善血虛的情況。現代醫學也證實了，紅棗中多糖成分可促進造血機能，在民間人們常用選用大棗來煮粥燉雞，可以治療久病體虛造成的貧血。

　　花生味甘、性平，可益氣健脾。花生的紅皮可以起到補血止血的作用，并能抑制纖維蛋白溶解，增加血小板含量及改善血小板品質，還能促進骨骼的造血機能，在煲制五紅湯時建議使用深紅色外皮的花生。

　　紅豆也叫赤小豆，性平，味甘、酸，具有利尿、健脾、消腫的作用，在近幾年中還發現了紅豆中含有多種維生素和微量元素，特別是鐵質和維生素B12，具有補血及促進血液回圈的作用。 五紅湯的補血養血功效您已經都了解了吧，此湯做法簡單，材料也都比較常見，所以有貧血狀況的朋友不妨試著喝一些。

　　五紅湯適合哪些人

　　五紅湯作為食療方已經在臨床上廣泛應用多年，絕對安全可靠而且對人體無任何副作用。因此，正常人也可以放心飲用五紅湯，有預防癌癥和貧血的顯著效果。但是，最需要和最適合飲用五紅湯的人有如下兩種：

　　1、女性：因為女性一般都會出現貧血的現象，而五紅湯正好有良好的補血效果，尤其是備孕及待孕期間的女性更適合飲用。因體虛而痛經的女性也可以飲用五紅湯。

　　2、放化療患者：放化療會導致患者的血小板和白血球濃度降低，還會引發一些副反應，飲用五紅湯可以提升血小板和白血球濃度，并同時減輕放化療帶來的各種副反應。

　　五紅湯什么時候喝好

　　五紅湯什么時候喝并沒有太多限制，正常人想什么時候喝都可以。但對于孕婦、產婦、貧血者或放化療患者等特殊人群，中醫建議的最佳飲用時間是每天早晚各1次。

　　另外，女性在月經期間不宜飲用五紅湯，導致有可能會導致月經量過多，建議還是月經期過后再考慮飲用。

【五紅湯的功效】相關文章：

五紅湯的功效及做法12-06

酸梅湯的功效08-21

鹿茸湯的做法及功效10-20

豬肚湯的功效與作用07-19

紅莧菜的功效08-17

綠豆湯的五大功效08-21

豬肺湯的做法與功效08-03

紅紋石的功效07-21

銀耳蓮子湯的功效及做法01-12