推薦洗臉的基本常識

　　次數(shù)是三次

　　每日正常的潔膚次數(shù)最好為3次，除早晚之外，中間應增加1次。此外，戶外活動或長時間購物等活動之后，還應該適當增加潔膚的次數(shù)。洗面的次數(shù)究竟該多少次還要考慮膚質、年齡和季節(jié)等因素。干性、敏感性膚質和年齡偏大者，應適當減少洗面的次數(shù)，并應慎重使用具有去角質功能的洗面化妝品。

　　選好時間

　　清晨潔膚，可及時清除夜晚附著在臉上的油脂和代謝廢物，保持皮膚清爽，有利于皮膚呼吸、排泄和吸收營養(yǎng);晚上潔膚，有利于徹底清除日間塵埃、細菌等殘存物，去除堵塞毛孔的污垢，有益皮膚的修復和獲得營養(yǎng);一天中，應在下班后增加一次潔膚，可盡快清除在工作環(huán)境中沾染上的各種污染物，這是保持膚質靚麗的一個秘訣。

　　水溫選擇

　　溫水是最適宜的潔膚水，潔膚過程中不宜使用熱水或涼水，潔膚之后可用冷水放松和刺激皮膚，促進血液循環(huán)。有些書上提到，涼水具有收縮毛孔的作用，這是不科學的，美國密蘇里州雷拉皮膚護理中心主任萊娜專家認為，毛孔并不像你想象的那么容易開放和關閉。

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