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女人怎么保養好手部

時間:2022-05-08 03:48:04 美容 我要投稿
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女人怎么保養好手部

  對于女人來說她們最愛護的地方是哪里?通常百分之九十五以上的女性,她們的回答通常是臉,在這個拼顏值的時代,很多人對于別人的第一映像往往是臉部。所以很多女性都會花費非常多的時間在自己的面部。但是你知道嗎?其實女人是有“第二張臉的,這個部位就是手部。

女人怎么保養好手部

  手部的保養是很多人都會忽略的,但是你有沒有想到過這樣的一種場景,那就是面容姣好的女人,當她伸出雙手的時候,她的手部卻不像臉部那樣光鮮動人,而是蠟黃,并且滿布皺紋。這是一幅多么刺眼的對比圖。所以對于女性來說,保護好手部是一件非常重要的事情,那么大家在平時的時候,究竟怎么做才可以保護好手部呢?

  一、手指運動

  要想保護好手部,那么我們首先要做的事情就是要多運動手部。因為這樣才可以幫助手部的血液循環順暢,從而讓它保持靈活。那么在平時,我們可以怎么運動手部呢?小編教給大家在瑜伽運動上,經常會做的一種手部鍛煉法,非常的簡單易學,而且對于手部保養來說,具有十分好的效果。

  具體的方法就是我們首先要把雙腳岔開與肩同寬,然后挺胸抬頭調整自己的氣息,讓自己的氣息保持暢通。之后把自己的雙臂伸出去,與地面保持平行,最后再用力的張開手掌,能張開多大就多大。然后再把手指收回握拳,再用力的張開手掌,這組動作連續做五次這樣就可以了。

  這么運動手部的好處在于,可以有效的拉動手掌上面連接的經脈還有血管,我們都聽說過十指連心這句話,所以我們在拉動手部的經脈還有血管的時候,也就是在間接性的保養自己的五臟六腑。而且這樣來回拉伸手部,會促使血液快速的流向手部,這樣就可以非常有效的幫助手部的血液循環變得順暢,從而帶動手指的靈活性。

  二、滋潤霜

  對于手部的保養除了要注意手部運動保持它的靈活性之外,在平時還要注意對它進行保養,因為手部的肌膚比較的干燥,并且缺乏油脂還有水分,所以我們在平時可以多泡泡手,讓手部的肌膚喝飽水。

  而且在冬季經常用溫水泡手,還可以非常有效的幫助手部預防凍瘡的形成,在泡完手之后,我們可以在手部抹上一些護手霜,這樣做的好處首先就是可以鎖住手部肌膚的水分,讓它變得水水嫩嫩的,還有就是可以給手部提供油脂,這樣就可以非常好的幫助手部獲取營養元素。

  但是有一點需要我們注意的就是,要是情況允許的話,我們可以經常性的在手部抹一些護手霜,千萬不要一天只涂一次就再也不涂了,你要知道,只涂一次,又或者每天涂它的次數很少,那么你手部的保養程度就會大大的打了一個折扣。從而不利于手部的保養。

  三、手套

  在冬季出門的時候,我們最好在手上戴一副手套,這樣不僅可以讓手部保持溫暖,而且還可以非常有效的防止手部干裂,還有就是預防凍瘡的形成。還有一點是需要我們注意的,那就是我們在做家務的時候,最好在手部帶上手套。

  因為在洗潔精,還有洗衣粉等清洗劑當中,含有非常多的刺激性成分,要是把雙手經常的放在這些東西當中,就會對手部造成比較大的傷害,所以我們在做家務之前,最好在手上戴一副手套,這樣就會非常的有利于手部進行保養,而且這么做還有一個好處,那就是可以保持手部的彈嫩。

  因為經常的做家務就會造成手部出現老繭,一旦手部出現它,要是在想把它消除,就需要花費非常多的時間,所以我們在長出老繭之前,就需要我們做好一些防衛的工作,這樣就可以幫助手部保持彈嫩。

  結語:女人要想擁有一雙白皙嫩滑的雙手,那么在平時的生活中,不妨試著小編為你們推薦的以上這三點,就可以非常有效的幫助你們的雙手變得光滑,這個時候,當你伸出雙手的時候,就會給人一種賞心悅目的感覺。但是小編向你們推薦的這三種方式,在平時的時候,需要你們堅持做,這樣才會有效果,千萬不要在你記得的時候就做一做手部保健,又或者是在手部涂一些保養品,這樣對于手部保養來說沒有一點好處。

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