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保養(yǎng)頭發(fā)

時間:2022-05-08 07:11:31 美容 我要投稿

保養(yǎng)頭發(fā)

  說到我們每天都要的事情,我們肯定少不了清潔身體這一項工作。小到刷牙洗臉,大到洗澡,這些都算是清潔身體。洗頭發(fā)也是清潔身體的一種方式,有些人每天都洗發(fā),有些人是隔兩三天洗一次頭發(fā)。如果去理發(fā)店洗頭的話,想必大家都聽過這樣一個新詞,就是“干洗頭。今天小編在這里說的可不是這樣的洗發(fā)方式,而是在沒有洗發(fā)水的情況下,如何保養(yǎng)自己的頭發(fā)。

保養(yǎng)頭發(fā)

  作為中國人,我們的外貌最明顯的特征就是黑頭發(fā)黑眼睛黃皮膚,除了染發(fā)這種特殊情況以外,我們都希望自己能夠擁有烏黑亮麗的頭發(fā)。寒冷干燥的冬季到了,很多人的頭發(fā)都會出現(xiàn)干枯毛躁的現(xiàn)象,發(fā)質(zhì)變得特別脆弱,極容易脫落。

  那么,我們平時應(yīng)該如何保養(yǎng)頭發(fā),遠(yuǎn)離頭發(fā)干枯脫落的煩惱呢?除了日常洗發(fā)工作以外,我們還可以巧用身邊的物品,給我們的頭發(fā)進(jìn)行“干洗,這樣保養(yǎng)頭發(fā)會讓我們擁有柔順光亮的秀發(fā)。

  一、如何保養(yǎng)頭發(fā)

  1、生姜擦頭皮

  生姜是我們生活中常見的調(diào)味料,我們在炒菜的時候總會放幾片生姜在里面,生姜不僅可以去腥,還可以提鮮。另外,生姜性溫,含有姜辣素,可以刺激腸胃粘膜,使腸胃道充血,增強(qiáng)腸胃的消化功能。

  生姜不僅可以食用,還可以外用,我們可以將生姜切成片以后來擦頭皮。生姜可以使頭皮充血,促進(jìn)頭部的血液循環(huán),而充足的血液是頭發(fā)生長的關(guān)鍵。因此,用生姜片擦頭發(fā)在一定程度上可以改善頭發(fā)的生長,預(yù)防脫發(fā)的產(chǎn)生,尤其對精神性脫發(fā)和腎虛性脫發(fā)有一定的治療效果。

  不過,我們在使用生姜片護(hù)發(fā)的時候要注意,如果你是因為血液循環(huán)不暢所導(dǎo)致的的脫發(fā),那么用生姜擦頭皮是非常有用的,但如果你是因為遺傳等因素導(dǎo)致的脫發(fā),那么效果就不是很明顯。另外,生姜擦頭皮的時間不宜過長,否則會刺激頭發(fā),影響頭發(fā)的健康。

  2、橄欖油修復(fù)頭發(fā)

  隨著生活水平的提高,橄欖油已經(jīng)走進(jìn)了尋常老百姓的家中。橄欖油是由新鮮的油橄欖直接冷榨而成的,不經(jīng)過加熱和化學(xué)處理,保留了橄欖中的天然營養(yǎng)成分。橄欖油可以作為食用油,是目前最適合人體吸收和消化的油脂,在西方橄欖油又被譽為“液體黃金和“植物油皇后,具有極高的保健功效。

  其實,橄欖油不僅可以食用,還可以用來美容護(hù)膚。橄欖油作為精油,可以用來護(hù)膚,具有很好的保濕和滋潤的作用。其實,橄欖油也可以用來護(hù)發(fā),我們在洗頭時可以將橄欖油當(dāng)做護(hù)發(fā)素或者是發(fā)膜使用。

  那么,我們平時應(yīng)該如何使用橄欖油來進(jìn)行頭發(fā)的保養(yǎng)呢?我們可以將橄欖油制作成頭發(fā)的修復(fù)水,具體做法是將橄欖油和不含酒精的爽膚水以1:1的比例混合在一起。當(dāng)我們覺得頭發(fā)干燥毛躁的時候,就用這樣的修復(fù)水噴一下頭發(fā),就會讓我們的頭發(fā)變得柔順。

  眾所周知,橄欖油中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),可以幫助我們撫平頭發(fā)的毛躁。雖然橄欖油中含有較多的油脂,但是和爽膚水混合以后,就沒有那么多的油膩感。橄欖油做成的修復(fù)水不僅可以修復(fù)頭發(fā)損傷的毛鱗片,同時也能起到滋養(yǎng)頭發(fā)的作用。

  3、木梳梳頭

  看到這個保養(yǎng)頭發(fā)的方法,很多人都會覺得嗤之以鼻,我們每天出門前都會用梳子梳頭發(fā)。小編這里所說的梳頭,首先是用木梳梳頭,這樣才能達(dá)到保健的功效。其次,我們梳頭發(fā)的時間要長,不能認(rèn)為只要梳順了就完事了。

  我們不僅要早上用木梳梳頭,在入睡前也要梳一梳我們的頭發(fā)。睡前用木梳梳頭可以清除落在頭發(fā)上的灰塵和污漬,同時也可以促進(jìn)頭部的血液循環(huán),起到滋養(yǎng)頭發(fā)的作用。選擇梳子時,我們可以選擇桃木梳或者是檀木梳,因為桃木和檀木做成的梳子能散發(fā)出特殊的香味,具有提神醒腦的功效,對我們的身體健康特別好處。

  除了用木梳梳頭以外,我們還可以用十指梳頭,用十指的指腹輕輕地按揉頭皮就可以了。我們都知道,我們的頭部有很多的經(jīng)脈和穴位,用十指梳頭也就是在給頭部做按摩,可以促進(jìn)頭部的血液循環(huán),給頭發(fā)補充充足的養(yǎng)分。

  二、護(hù)發(fā)養(yǎng)發(fā)的妙招

  上文小編主要講了三個“干洗頭的方法,其實除了這些以外,在我們的日常生活中,還有很多養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)的妙招,在這兒小編給大家盤點一二。生活中有很多食材看似很常見,但是它們滋養(yǎng)頭發(fā)的效果非常好。

  1、 蜂蜜

  蜂蜜是我們生活中常見的食物,也是一款物美價廉的滋補品。蜂蜜不僅可以食用,還可以外用,蜂蜜和蛋清混合是頭發(fā)最好的營養(yǎng)物質(zhì)。我們可以將蛋清和蜂蜜混合,涂抹在頭發(fā)上,然后再按摩頭部幾分鐘,最后用熱毛巾包裹頭部十分鐘。

  當(dāng)然,我們在最后一定要用溫水將頭發(fā)清洗干凈。洗完頭以后,你就發(fā)現(xiàn)頭發(fā)變得光澤有彈性,因為頭發(fā)吸收了蛋清和蜂蜜的營養(yǎng)物質(zhì)。

  2、食醋

  食醋是我們生活中常見的調(diào)味料,炒菜時加點醋不僅可以提味提鮮,食醋也能治療生活中常見的小病小痛。很多人可能都不會想到,食醋居然還可以養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)。

  食醋中最主要的部分就是醋酸,醋酸可以幫助頭發(fā)恢復(fù)柔順,同時可以控制頭發(fā)所產(chǎn)生的油脂。我們可以用食醋打濕頭發(fā),然后從發(fā)根到發(fā)梢輕輕按揉兩三分鐘,最后洗干凈頭發(fā)就可以了。

  如果我們經(jīng)常用食醋洗頭發(fā),頭發(fā)就會變得有柔順又烏亮,同時也可以有效減少油脂分泌過度的現(xiàn)象。

  3、芒果

  我們都知道,食醋、食鹽、生姜等調(diào)味料都可以用來洗頭,但很多人都沒有聽過水果護(hù)發(fā)的方法。芒果是我們生活中常見的水果,很多人都愛吃,其實芒果還可以用來洗頭發(fā)。

  我們可以將芒果去皮去核后搗爛成糊狀,然后加入橄欖油和新鮮的檸檬汁。我們在洗完頭發(fā)以后將調(diào)好的芒果汁涂抹在頭發(fā)上,干了以后洗掉就可以了。因為芒果中含有豐富的維生素和礦物質(zhì),經(jīng)常使用可以讓我們的頭發(fā)變得更光澤。

  結(jié)語:在我們的生活中,洗頭是我們經(jīng)常會做的一件事,很多人都是用溫水洗頭,其實我們平時也可以用生姜擦洗頭皮、橄欖油修復(fù)頭發(fā)和木梳梳頭,這樣“干洗頭的方式不僅可以讓頭發(fā)變得更柔順,同時也能預(yù)防脫發(fā)的產(chǎn)生,大家不妨回去試一試。

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