女人眼部皮膚保養的秘籍有哪些

　　知道什么眼霜好，還需要知道在使用眼霜的同時注意生活保養：

　　一、按摩眼圈

　　除了使用好用的眼部護理產品外，適度的按摩可以松弛眼部的肌膚，讓眼部肌膚得到放松，加快眼周圍血液流通。大家在工作時，可每隔45分鐘將眼睛輕閉休息三分鐘；將手指沿著半球輪廓，繞圈按摩。

　　二、飲食調養

　　雞爪、豬蹄、魚頭、大豆、蘋果、石榴、洋蔥、西紅柿等食物能降低細胞的細化速度，能有效緩解黑眼圈、眼部暗沉，讓眼部肌膚變得光滑細膩。

　　三、晚飯少吃含鹽量高的食物

　　因為晚飯攝入鹽過多，導致人體內的水份囤積。從而導致了造成眼部浮腫，長期如此會產生眼袋。

　　四、用熱毛巾敷眼部

　　多用溫熱的毛巾敷眼部是非常有效的一種眼部護養方法，能有效保持眼部肌膚的濕潤，促進肌膚的血液循環，可以媲美好用的眼霜。

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