怎么讓肌膚健康美白

　　MM們都知道美白的最有力武器就是面膜，但在變白的同時也會不禁會想，面膜是否含有許多化學藥物對皮膚會起副作用呢?小編這里推薦DIY檸檬蜂蜜面膜，非常養生天然又省錢的面膜。

　　一、檸檬蜂蜜面膜具備的美白作用

　　檸檬蜂蜜面膜具備的美白作用。如果你是辦公室女郎，長期對著電腦工作，是否會發現皮膚越來越干燥小細紋更明顯?皮膚開始變的暗沉斑點開始多?而且肌膚老化速度開始變快?如果是，電腦輻射就是肌膚越來越糟糕的罪魁禍首了。

　　二、檸檬蜂蜜面膜具備的美白作用

　　不過不用著急，今天小編就教大家一個非常簡單的檸檬蜂蜜面膜，晚上或者是下午3-4點皮膚缺水時敷用效果最好。長期敷用，祛斑美白的效果非常明顯哦。可以減輕電腦輻射對臉部的傷害程度，讓你輕松做個“水美人”。

　　三、工具原料

　　檸檬 蜂蜜

　　四、制作方法

　　檸檬用水打濕，表面抹上一層食鹽，輕輕摩擦片刻，用水沖洗干凈，并切去檸檬兩頭。

　　檸檬切成兩半，再切成薄片，以一層檸檬，一層蜂蜜的方式放入干凈的玻璃瓶或者是密封瓶中。

　　擰緊瓶蓋，放入冰箱中冷藏5-7天即可沖調。

　　檸檬蜂蜜面膜具備的美白作用

　　五、制作小提醒

　　1、用食鹽摩擦檸檬表面有除菌的功效。切檸檬的時候捏住兩邊，這樣就切出來的檸檬片比較完整，檸檬汁也不會濺出來。

　　2、因為檸檬的酸性很強，所以蜂蜜不要放的太少了，不然泡出來的蜂蜜水會很酸的。一個檸檬加500ML的蜂蜜，泡出來的檸檬水是酸甜可口的，也可以按照自己的口味適當的增減。

　　3、沖調檸檬蜜的時候不要用熱水，因為蜂蜜中含有酵素，遇上熱水會釋放過量的羥甲基糖酸，使蜂蜜中的營養成份被破壞。

　　讓肌膚健康美白是愛美女士們夢寐以求的事，市面上的美白產品更是層出不窮，但不單單是靠美白產品才可以美白的，美白其實也可以吃出來的，下面為大家分享美白三大法寶，讓肌膚健康美白起來。

　　一、豆制品

　　豆制品被稱為自然的植物蛋白，如豆腐、豆漿都是能美白肌膚的。喜歡吃豆腐的美眉們可以有效調節體內的雌激素，延遲絕經期。如果有經常吃豆腐習慣的美眉皮膚會顯得水嫩嫩、水靈靈的。

　　二、維C

　　我們都知道維生素C有護膚功效，有祛痘、祛斑的效果。番茄含有豐富的維生素C萬分，常吃番茄能夠補充維生素C，營養價值很高，可以用一些配料將番茄制成美味的佳肴。不但美味可口還可以美容護膚哦。

　　三、牛奶

　　牛奶里含有豐富的礦物質，每晚臨睡前一杯牛奶，不僅可以美容，還可以提高睡眼質量哦。還可以用牛奶來面膜，美容效果也是相當不錯的。牛奶制作方法：牛奶+VE+珍珠粉協調做成面膜，即實惠效果又好。想要極速美白的姐妹們可以試試看。

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