怎么利用白醋等達(dá)到祛斑的效果

　　一、白醋洗臉祛斑的方法步驟

　　白醋洗臉的正確步驟是,每次洗臉時(shí),放一小盆水,加入少量(約二湯匙)的白醋,倒入水中調(diào)勻,撲到臉上,或者干脆把臉浸入溫水。然后把水倒掉,再開始正常的洗臉程序。晚上洗臉后,取1勺醋、3勺水混合,用棉球蘸飽,在臉上有皺紋的地方輕輕涂擦,再以手指肚輕輕按摩一下,洗凈即可。這種方法可幫助消除臉部細(xì)小的皺紋。先洗凈臉部和雙手,然后浸入加入食醋的溫水中洗臉和手,5分鐘后換用清水洗凈,長期這樣做,可讓皮膚光潔、細(xì)膩,水中加入的醋量宜少,以水不變色為準(zhǔn)。用白醋搗入中藥白術(shù)適量調(diào)和,密封浸泡一星期。每天洗臉后,擦試面部長斑的地方,日久可令雀斑逐漸消除、隱退。

　　其實(shí),白醋洗臉的正確方法和步驟是和您想要達(dá)到的目的是有關(guān)的。不同的時(shí)間,不同的方式洗臉可以達(dá)到不同的目的,比如去屑,美白祛斑或者是去除皺紋等等。而且白醋是一種堿性的物質(zhì),所以不是醋放的越多越好,適量就可以了。

　　二、內(nèi)調(diào)吃什么可以祛斑呢

　　現(xiàn)在都市女性壓力大,作息時(shí)間經(jīng)常不規(guī)律,長此以往,便造成了內(nèi)分泌失調(diào),從而引起了長斑的現(xiàn)象,因此,祛斑可從內(nèi)調(diào)開始,那么,內(nèi)調(diào)吃什么可以祛斑呢?

　　女性的體質(zhì)狀況、化妝品的殘留、生活不規(guī)律、日常護(hù)膚習(xí)慣,都會(huì)帶來不同種類的斑斑,尤其在紫外線高強(qiáng)的夏日,想要擊退斑點(diǎn),要對(duì)癥下藥,運(yùn)用綜合的方法,才能對(duì)抗這個(gè)美麗的頑敵。

　　目前大家最常用的祛斑方法是用化妝品,或祛斑產(chǎn)品來掩蓋,但長期大量使用化妝品對(duì)皮膚、對(duì)身體健康有很大的危害,甚至導(dǎo)致出現(xiàn)依賴性皮炎等皮膚病,讓祛斑問題更復(fù)雜,因此,外治內(nèi)調(diào)治斑效果更佳。

　　中醫(yī)認(rèn)為長斑主要與腎陰虛、淤血有關(guān),可用杞菊地黃加黃柏,陳皮湯為主進(jìn)行治療,具有活血化淤、疏肝理氣的作用,還可以用血府逐淤湯、桃仁四物湯進(jìn)行內(nèi)調(diào),以白芍、白術(shù)、白茯苓三味藥材為主的三白湯也是從調(diào)和氣血、調(diào)理五臟的功能入手,進(jìn)而美白祛斑。

　　日常生活中必須用無刺激性的洗面劑洗臉,保持患部的干凈、清爽,并擦一些修復(fù)性藥膏,也可根據(jù)情況服用消炎的口服藥、抗生素,還應(yīng)該注意少吃辛辣食物及刺激性食物,盡量避免日光照射,保持臉部皮膚干凈,戒掉不良習(xí)慣,如抽煙、喝酒、熬夜等,多喝水,多吃蔬菜和水果。

　　三、最有效的祛斑方法

　　祛斑其實(shí)不那么麻煩,生活就有很多種的祛斑方法,制作方法也很簡單,最有效的祛斑方法有哪些?

　　1、鮮奶敷臉:準(zhǔn)備一小杯鮮奶,用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶,敷在臉上十五分鐘左右,取下,用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅(jiān)持,可以使膚色白凈均勻。

　　2、番茄美白:配方:蕃茄半個(gè)、蜂蜜適量。用法:可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部,待約15分鐘洗去。

　　3、香蕉面膜:將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面,15-20分鐘后洗去,長期堅(jiān)持可使臉部皮膚細(xì)嫩、清爽,特別適用于干性或敏感性皮膚的面部美容,一周一次,可軟化角質(zhì)凈白皮膚。

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