怎么可以去頸紋

　　導語：頸部保養通常都很容易被MM們忽視，特別是到了25歲這個年齡的大關，除了眼角、臉部細紋，頸部皺紋問題也會開始漸漸浮現出來，那么怎么樣才可以把頸紋去掉呢，下面跟著小編一起學習去掉它的方法吧。

　　怎么可以去頸紋

　　去頸紋方法一:遠離手機

　　長時間低頭玩手機，頸部的肌膚會受到壓迫，時間久 了，就形成類似像表情紋一樣的，特別是在坐公交車，等地鐵的時候，別為了打發時間，長時間低頭族，盡量別把手機和書太低的位置。

　　去頸紋方法二:頸部防嗮

　　外出的時候，頸部要做好防曬工作，避免破壞皮膚的真皮纖維組織，很容易曬出頸紋。

　　去頸紋方法三:頸部缺少運動

　　平時運動都很少涉及到頸部運動，這也會造成頸部長皺紋的原因，越不讓頸部運動，就越容易長出皺紋。

　　去頸紋方法四:缺少保養和護理

　　平時我們都會對頭發，臉部進行護理，但是你忽略了頸部，這也是最容易產生頸紋的原因

　　去頸紋方法五:枕頭要合適

　　枕頭太高，頭部容易往下垂，造成肩膀肌肉的'負擔，枕頭過高使頸部彎曲，也容易造成頸紋的產生

　　去頸紋方法六:多吃水果

　　多吃清談和新鮮的水果，及時補充纖維和維生素C，也能預防頸紋的產生

　　去頸紋方法七:不要吸煙

　　.最好不要吸煙，香煙中的尼古丁等有害成分會使皮膚表面的水脂化合物含量減少，導致皮膚彈力纖維變性，從而形成頸紋。

　　頸紋產生原因

　　1.頸部缺水所致

　　人的頸是最容易衰老的，不經常注意就會導致頸紋的產生。頸部的皮膚很脆弱，而且皮脂腺和汗腺也很少，所以很難鎖住水分，頸部的皮膚易干燥，所以由于缺水就會產生頸紋，做好頸部肌膚的保濕工作是很重要的。

　　2.紫外線的輻射

　　平時女性為了露出美麗的鎖骨，經常將脖子到鎖骨的部分暴露在外面，特別是在炎熱的夏天，夏天的`太陽紫外線很強烈，經常照射頸部就會加深頸紋，再加上年齡的增長，頸部的皮膚會越來越松弛，最后頸紋就更加神深了，其實頸部也要注意防曬哦。

　　3.自然行為習慣

　　人在日常生活中，都會不停地抬頭低頭，這種習慣性的動作被無數次地重復著，在頸部就留下了動作后的痕跡，再加上頸部的皮膚層本來就很薄弱，時間久了，自然而然地就在皮膚表面留下了皺紋痕跡。

　　避免頸紋秘籍

　　1. 頸部也需每日清潔，用溫水清洗，配合使用性質溫和、乳液狀潔面產品，同時用手指由下而上的`劃圈按摩。

　　2. 每晚臨睡前涂抹1~3滴潤膚液，同樣是由下而上地涂抹，配合輕拍幫助肌膚吸收養分。由下至上按摩頸部20~30下，每周為頸部敷面膜的習慣。

　　3. 沐浴后涂抹頸霜或者保濕乳液，，由下至上按摩頸部20~30下，直至乳液完全被吸收。

　　4. 養成每周為頸部敷面膜的習慣，除頸膜外，還可以選擇保濕面膜，在面部使用后將它發揮余熱敷在頸部即可，卸下頸膜后再拍入精華水，使用頸霜鎖水。

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