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天生黑眼圈怎么辦

時(shí)間:2022-04-30 04:54:35 美容 我要投稿
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天生黑眼圈怎么辦

  很多人的黑眼圈是天生就有的,但對(duì)于他們來說就像是累贅,甩也甩不掉,那么天生黑眼圈應(yīng)該怎么辦呢?下面就由jy135小編帶大家一起去了解一下吧。

  天生黑眼圈怎么辦

  1、經(jīng)常用手輕輕按摩眼眶周圍的皮膚。

  2、雙手對(duì)搓至熱,快速用手掌心按壓雙眼熱敷,如此反復(fù)十余次,每天數(shù)遍,多多益善。

  3、用大拇指按壓太陽(yáng)穴和涌泉穴3~4分鐘,每天2~3次,每晚臨睡前再用熱水泡腳,效果更佳。

  4、注意勞逸結(jié)合,做到起居有常、生活有規(guī)律,保證足夠的睡眠時(shí)間,并經(jīng)常參加體育鍛煉,改善全身機(jī)能狀態(tài)。

  5、每晚用冷水、溫?zé)崴惶娣笱鄄渴喾昼姟?/p>

  6、多食雞蛋、瘦肉、魚蝦、芝麻、花生、黃豆等食品,增加蛋白質(zhì)、維生素A、維生素E的`攝入,以滿足眼周皮膚對(duì)多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的生理需求。

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