男士瘦臉的最快方法

　　導語：選擇一款最適合的瘦臉方法堅持下去，相信瘦臉效果會相當明顯。下面就由jy135小編給大家帶來男士瘦臉的最快方法，大家一起去了解一下吧!

　　男士瘦臉的最快方法

　　1、按摩瘦臉

　　我們先要把手放在臉頰的部位，手掌的根部處于顴骨的下方，然后用一點力氣按壓3秒鐘左右，然后再圍繞顴骨按摩，先順時針，然后再逆時針，按摩的時候大家也要注意掌握好力度，如果力度不夠的話，根本就起不到，瘦臉效果力度過大的話，可能會損傷到皮膚健康，這種按摩方法，堅持一段時間就可以改善臉部的線條是臉部看起來更加緊致。

　　2、一分鐘瘦臉操

　　我們先進行下巴，長嘴巴閉上，然后向右邊移動下吧，然后再恢復到原來的位置向左移動，每天做8次，然后再進行磨牙超，嘴巴橫向張開，盡量張到最大大約持續10秒鐘左右，保持這個姿勢閉上嘴巴，然后將牙齒咬緊，這個時候不要太用力，反復做8次。

　　3、外涂法

　　現在市面上也有很多針對男性朋友的臉部減肥產品，大家需要根據自己的，實際情況購買療效較好的產品，在洗臉之后把上面藥膏涂在臉上，然后由下往上順時針的打圈按摩，可以起到補充水分、燃燒脂肪的作用。

　　男士瘦臉的小妙招：

　　一、多吃含鉀質高的食物，鉀元素是面部咬肌的殺手，如果您覺得咬肌比較大的話一定要多吃富含鉀質的食物喔，常見的食物有西芹小魚干等等，同時口香糖、甘蔗類的食物也要避免吃，否則咬肌會越來越大。

　　二、每天早晚按摩面部各一分鐘，早晨按摩的目的是為了醒膚，因為面部肌膚經過一夜的.休息可能會有一些松弛，所以在用完護膚品之后，可以給面部做幾分鐘的按摩，會讓肌膚變得緊致而且有瘦臉效果。還有晚上給臉部按摩幾分鐘，是因為經過一天的工作和學習，再加上空氣中有各種預案，皮膚會變得松弛水腫，而晚上按摩幾分鐘，具有提升臉頰的效果，同時配合按摩還能促進面部血液循環，面部自然就變瘦變精致了。

　　三、高溫沐浴，在沐浴的時候選擇38多水溫為宜。因為高溫沐浴可以加快新陳代謝，可是能起到瘦臉的功效。她瘦臉的原理就是熱水會讓身體和臉部大量出汗，從而強制皮膚運動達到瘦臉的目的，另外，在洗臉的時候也可以采取用的熱水交替的方法洗臉，這樣會讓肌膚變得更有彈性。

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