如何自制減肥茶

　　導語：減肥是女生一生的話題，但是如何自制呢，下面小編介紹它的做法給你吧。

　　如何自制減肥茶

　　一、蜜棗玫瑰茶

　　材料：玫瑰碾碎、蜜棗五顆

　　做法：將玫瑰和蜜棗放在600CC~800CC清水同煮至水開即可食用，非常簡單哦。

　　功效：玫瑰具有疏肝解郁的`作用，能夠保護肝臟，促進新陳代謝，并有強效去脂的作用，玫瑰還能調氣血，調理女性生理問題，促進血液循環，美容，調經，利尿，養顏美容。

　　二、洛神花茶

　　材料：洛神花，甘草，冰糖適量

　　做法：將洛神花和甘草用冷水迅速沖過，再加入500cc的水，直至煮沸即可。

　　功效：洛神花茶可以消除油膩，補氣滋潤。

　　三、菊花普洱茶

　　材料：菊花5-6朵，普洱茶葉適量

　　做法：把普洱茶葉放入水中，第一泡以熱水沖3-5分鐘后倒掉，再將菊花放入，加水煮5-10分鐘就行。

　　功效：菊花普洱茶具有消脂、促進消化，明目清神的功效。

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