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早餐做什么簡單又好吃

時間:2022-03-26 14:04:16 美食 我要投稿
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早餐做什么簡單又好吃

  簡單的早餐是怎么做的呢,相信很多人不知道吧,不如小編下面教你早餐做什么簡單又好吃吧。

早餐做什么簡單又好吃

  早餐做什么簡單又好吃

  干蒸燒賣

  菜譜簡介

  突發奇想想自己做燒麥,但是家裡沒麵粉也沒糯米了,就用包餃子的材料做了幾個看看效果。

  材料

  餃子皮,豬肉,玉米,胡蘿卜,蔥頭,油,鹽,老抽,雞精

  做法

  1、洗凈所有材料,豬肉剁碎,玉米剝粒,胡蘿卜切粒,蔥頭切碎。

  2、把切好的材料全部放入一個盆里,加適量的油、鹽、生抽和雞精鹽,用筷子攪勻。

  3、拿出一張餃子皮,左手托著麵皮,放入足夠的餡料,右手將麵皮向上方中心合攏,在坯子的頸部捏一下,使其口部張開呈花狀就是燒麥,不過我做得比較難看。

  4、鍋里放水燒開,放入燒麥,大火蒸10分鐘就OK了!

  火腿三明治

  材料

  白土司2片,火腿片1片,小黃瓜1/2條,全蛋1顆,美乃滋適量,奶油適量

  做法

  1.土司放入烤箱中烤至兩面金黃備用。

  2.取平底鍋,放入奶油燒熱,打入全蛋煎至兩面金黃有香味溢出即可撈起。

  3.續于作法2鍋中,放入火腿片煎至邊邊微焦,香味溢出。

  4.小黃瓜洗凈瀝干,刨成絲狀,泡入鹽水中略5分鐘后,撈起瀝干備用。

  5.取作法1的一片土司,抹上美乃滋,依序放上作法3的火腿片、作法4的小黃瓜絲和作法2的荷包蛋,再放上另一片抹了美乃茲的土司,對切成二等份擺盤即可。

  芝士雞蛋卷

  材料

  雞蛋2個、黑芝麻、油、糖、芝士2片、蔥花、鹽

  做法

  1、雞蛋打散,調入少許鹽、糖到自己喜歡的口味,倒入少許蔥花。

  2、平底鍋燒熱,舀入一小勺雞蛋液,這一層蛋液可以煎的比較熟,因為要在上面鋪一層芝士,撒一些黑芝麻。

  3、蛋液凝固后轉熟時放入芝士片,用鏟子卷起來,然后推到鍋的一端。

  4、鍋小火,再舀入一勺蛋液,撒入少許芝麻,蛋液凝固,還沒完全熟透的時候就可以開始卷,用筷子飛快的從上一次卷好的蛋卷開始卷到另一頭。

  5、繼續保持小火,舀入蛋液,重複之前的動作,直到卷到自己喜歡的蛋卷。

  早餐做什么簡單又好吃的食譜

  一、木瓜燉奶酪

  材料:木瓜一顆、鮮奶兩杯半、蛋白三個、冰糖適量、醋少許。

  做法:

  1.木瓜剖半,取出果肉,放入果汁機打成碎小塊。

  2.鮮奶煮到剛好沸騰,加入冰糖一同煮至溶化,放涼備用。

  3.蛋白打勻,加入牛奶和醋,輕輕攪拌均勻后,用濾網過篩,裝入小碗中,蓋上保鮮膜,大火隔水蒸約30分鐘即成奶酪。

  4.食用時將木瓜泥淋于奶酪上,也可加些蜂蜜一起食用。白嫩肌膚、活氧、抗老化,還可以淡化斑點、豐胸美白喔!

  功效:木瓜擁有多種維他命B群、胡蘿卜素等營養,加上所含的特殊蛋白酶,能夠快速吸收鮮奶中的蛋白質。而蛋白質可以促進肌膚新陳代謝正常,保持彈性,提供抗老化、抗氧化的全面性功能。這道濃、醇、香、滑的甜品,早上起來吃一盅,絕對是超幸福的事!

  二、鳳梨火腿蛋焙果

  材料:焙果(Bagel)一個(面包店有售)、鳳梨一片、火腿一片、蛋一個。

  做法:

  1.將焙果對半橫切,放入烤箱約烤一分鐘。

  2.以平底鍋煎好蛋、火腿,放在焙果的切口上,加上鳳梨片后蓋上另外一半的焙果即成。

  功效:口感扎實、熱量超低的豐富早餐!原本是猶太人食物的焙果,以其充滿口感的咬勁和麥香,得到許多人的忠實擁護。如此簡易準備的食物,料理時間從頭到尾加起來不必超過五分鐘。焙果可以平時多買幾個放在冷凍庫里,趁刷牙洗臉的時候丟進烤箱里,接下來的步驟就簡單啰!鳳梨的清酸滋味正好可以讓味蕾逐漸蘇醒,配上一杯果汁,就是活力滿點的早餐組合!

  三、吐司

  材料:果醬適量,牛奶200毫升,雞蛋2個,白吐司若干片

  做法:1.雞蛋打散后與鮮奶拌勻,成鮮奶蛋液備用。

  2.吐司去邊后均勻的抹上果醬,每2片相疊粘合,再對切成三角形,放入鮮奶蛋液中裹一下。

  3.平底鍋加入適量植物油以中火燒熱,轉中小火,輕輕將吐司從鮮奶蛋液里撈起,放入鍋中,將兩面慢慢煎上色后再把三個邊煎上色即可。

  四、牛奶、蛋糕、水果

  主要原料:牛奶一杯、白煮雞蛋一個、玉米片一小袋。

  做法:牛奶加熱,倒入玉米片即可食用。

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