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椰青怎么做才好吃

時間:2022-04-22 19:45:33 美食 我要投稿
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椰青怎么做才好吃

  椰青外表有著堅硬的外殼,但是它里面的果肉確實非常營養(yǎng),椰青不僅對我們的身體有著清熱解毒的作用,還能護(hù)膚,給我們的身體補(bǔ)充體力。

  椰青炒飯

  1、準(zhǔn)備好食材:椰青、米、肉類、雞蛋等配料

  2、首先將椰青分解,將椰汁與椰肉分開放

  3、然后將椰肉與其他肉類切片,然后準(zhǔn)備好下鍋。

  4、下鍋后,先將肉食類的食物煮熟,放置一邊。

  5、然后將白飯倒進(jìn)鍋中,加上椰汁炒均勻,可以增添香味。

  6、最后將全部肉類與椰肉等一起拌飯炒,等到米飯炒干身的時候,即可食用。

  椰香雞

  1、準(zhǔn)備食材:椰子一個,雞肉,紅棗,調(diào)味料

  2、椰子切去上半部1/4、將湯汁倒出備用。

  3、雞腿洗凈切大塊狀,入滾水氽燙后洗凈瀝干。

  4、將雞腿塊裝入椰子盅內(nèi),倒入椰子汁、紅棗及鹽,封上保鮮膜入蒸籠蒸50分鐘即可。

  椰絲餅

  1、準(zhǔn)備好食材:椰絲、雞蛋、白糖

  2、打碎雞蛋,加上適量的白糖,加以攪拌

  3、再倒入椰絲,再一起攪拌均勻

  4、用硅膠板做成形狀即可入爐烤,烤箱預(yù)熱140度,上下火20分鐘左右,上色即可食用。


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