紅糖玫瑰花醬的簡單做法

　　紅糖玫瑰花醬的做法非常簡單，下面是小編整理了紅糖玫瑰花醬的簡單做法，希望對你有幫助！

　　所需食材：

　　主料：干玫瑰花50g，紅糖100g

　　做法步驟：

　　1. 準備好干玫瑰花，用溫水泡摘掉蒂子。用手把花瓣捏開。

　　2. 瀝干水備用

　　3. 紅糖放鍋里煮開，溶解。

　　4. 把玫瑰花瓣放鍋里小火煮，不停攪拌。避免糊底。（最好用不粘鍋熬制）待紅糖快熬干關火，記得不要熬糊了哦。

　　5. 放瓶子里，冷后蓋好蓋子封密。

　　6. 泡水喝美容養顏哦，還可以做玫瑰餅，吃面包時抹上，特甜還有玫瑰清香。

　　玫瑰花粉的營養價值

　　1、營養價值:含蛋白質、氨基酸、維生素、微量元素、活性酶、黃酮類化合物、脂類、核酸、蕓苔素、植酸等。其中氨基酸含量及比例是最接近聯合國糧農組織(FAO)推薦的氨基酸模式,這在天然食品中極其少見。蜂花粉富含蛋白質、氨基酸,其含量超過雞蛋、牛奶的5-7倍,在營養學上被稱為“濃縮營養庫”。花粉中的不飽和脂肪酸有幾種是人體不能合成的必需脂肪酸。同時也是一種天然維生素的濃縮物,含量很高,B族維生素豐富,而且對人體養顏有明顯作用的元素也較為豐富。

　　2、口服:玫瑰花粉速溶于水,即沖即飲(純凈水效果最佳),還可加蜂蜜、冰糖。也可加在茶水、果汁、啤酒等,長期服用,有疏肝理氣,活血散瘀之功效。將其用于面部或全身美容,玫瑰之艷香則更使人通體香艷。

　　3、功效:玫瑰花粉具有理氣和血、舒肝解郁、降脂減肥、潤膚養顏等作用。特別對婦女經痛、月經不調有神奇的功效。還具有美白,保濕,養顏、調經等功效。

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