炒菜花的做法

　　導語:相信很多的女生都是喜歡吃菜花的，可是你們知道它怎么做嗎，不如下面就由小編來教大家做吧。

　　炒菜花的做法

　　炒菜花的做法一：

　　做法：

　　1.菜花分小朵。

　　2.開鍋放入菜花，一般15秒左右撈出，接著放入涼水中。

　　3.把鍋燒熱，放蔥花炒香，放肉煸炒變色。

　　4.倒入瀝干水的菜花，快速翻炒。

　　5.倒醬油和雞粉出鍋。

　　炒菜花的.做法二：

　　食材：

　　菜花1/4顆、木耳幾朵、西紅柿1個、胡蘿卜一段、蔥1克、姜1克備用。

　　做法：

　　把菜花掰成小朵，蔥姜切末，胡蘿卜切片，西紅柿切塊。

　　油鍋放蔥姜爆香。

　　放入西紅柿翻炒至出水。

　　填半碗清水。

　　熬至湯汁濃稠。

　　放入菜花和胡蘿卜翻炒。

　　待菜花8成熟時放入木耳翻炒，出鍋前放鹽調味。

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