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9個(gè)月嬰兒食譜

時(shí)間:2022-06-04 09:17:22 母嬰 我要投稿
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9個(gè)月嬰兒食譜

  導(dǎo)語:寶寶們一天天的長大,所需要的營養(yǎng)會有所差異,那么9個(gè)月的嬰兒適合吃什么呢,小編接下來和你們來了解下吧。

  9個(gè)月嬰兒食譜

  土豆牛肉核

  原料:土豆50~100克、牛肉末25克、雞蛋1個(gè);胡蘿卜末、油菜末適量;番茄醬、食鹽、料酒、味精少許

  做法:

  1、土豆洗凈、去皮、切兩半,在中間挖小圓槽。

  2、牛肉末、胡蘿卜末加少許雞蛋液攪拌均勻,放到土豆的`圓槽里再把兩半土豆合在一起放入鍋內(nèi)加水和番茄醬用文火煮熟。

  3、出鍋前加入少許加工好的油菜末,繼續(xù)煮片刻即可。

  荷包蛋

  原料:雞蛋1個(gè)、生菜末少許

  做法:

  1、鍋中加入少許水燒開,雞蛋打入鍋里。

  2、用文火煮至蛋白將蛋黃包好呈半熟狀,撒入生菜末燒開,滴幾滴香油即可。

  面包或饅頭

  原料:面包或饅頭適量

  做法:

  1、面包或饅頭切成1厘米厚的薄片;

  2、把面包片或饅頭片放在烤盤上,入爐烘烤,烤至呈金黃色時(shí)出爐,冷卻即可。

  煎西紅柿

  原料:西紅柿半個(gè);面包粉、熟芹菜末、色拉油少許。

  做法:

  1、面包粉放入平底鍋,炒成焦黃色;西紅柿用開水燙下,剝皮、切薄片。

  2、平底鍋內(nèi)放色拉油燒熱,放入西紅柿紅柿煎5分鐘左右,盛入小盤內(nèi),撒上面包粉、芹菜末即可。

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