9個月嬰兒食譜

　　導(dǎo)語：寶寶們一天天的長大，所需要的營養(yǎng)會有所差異，那么9個月的嬰兒適合吃什么呢，小編接下來和你們來了解下吧。

　　9個月嬰兒食譜

　　土豆牛肉核

　　原料：土豆50～100克、牛肉末25克、雞蛋1個;胡蘿卜末、油菜末適量;番茄醬、食鹽、料酒、味精少許

　　做法：

　　1、土豆洗凈、去皮、切兩半，在中間挖小圓槽。

　　2、牛肉末、胡蘿卜末加少許雞蛋液攪拌均勻，放到土豆的`圓槽里再把兩半土豆合在一起放入鍋內(nèi)加水和番茄醬用文火煮熟。

　　3、出鍋前加入少許加工好的油菜末，繼續(xù)煮片刻即可。

　　荷包蛋

　　原料：雞蛋1個、生菜末少許

　　做法：

　　1、鍋中加入少許水燒開，雞蛋打入鍋里。

　　2、用文火煮至蛋白將蛋黃包好呈半熟狀，撒入生菜末燒開，滴幾滴香油即可。

　　面包或饅頭

　　原料：面包或饅頭適量

　　做法：

　　1、面包或饅頭切成1厘米厚的薄片;

　　2、把面包片或饅頭片放在烤盤上，入爐烘烤，烤至呈金黃色時出爐，冷卻即可。

　　煎西紅柿

　　原料：西紅柿半個;面包粉、熟芹菜末、色拉油少許。

　　做法：

　　1、面包粉放入平底鍋，炒成焦黃色;西紅柿用開水燙下，剝皮、切薄片。

　　2、平底鍋內(nèi)放色拉油燒熱，放入西紅柿紅柿煎5分鐘左右，盛入小盤內(nèi)，撒上面包粉、芹菜末即可。

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