寶寶輔食有哪些
導語：適合寶寶們吃的食譜有哪些呢，接下來小編來為大家盤點下吧。
寶寶輔食有哪些
1、嬰兒米糊
適用對象：6個月開始添加輔食的寶寶
做法：
1)在碗內加入嬰兒米粉。
2)把母乳或配方奶分數次加入米粉內，并用匙羮拌勻。
溫馨提示：
1)若使用奶米粉，則只需用暖開水來沖調。
2)不同品牌的嬰兒米粉的沖調方法有異，請參考罐上的指示，或按寶寶可接受的稀稠程度沖調。
3)可在嬰兒米糊加入水果蓉、菜蓉或其他泥蓉狀的食物。
2、白粥
適用對象：7-8個月的寶寶
做法
1)洗凈白米，以水浸泡約1小時。
2)煮滾適量(詳見下方的“溫馨提示”)的水，加入浸好的白米，再用大火煮滾。
3)水沸后，轉中慢火至白米開花，期間間歇地用湯勺攪動。
4)當煮至適合的稀稠度，便可關火。
溫馨提示：調較米和水的比例，便能烹調不同稀稠度的粥和飯!7-8個月的寶寶要吃稠粥，也就是半杯米配三杯半的水，粥的稠度要以粘在勺子上不往下流為準。
3、菜蓉/菜碎
適用對象：7~10個月的寶寶
做法：
1)把菜洗凈，然后用水浸泡1小時。
2)把菜放進沸水焯1分鐘。撈起菜瀝干，然后倒去焯菜水。
3)把菜放在處理熟食的砧板上，切去頸部。
4)用交叉方式把菜葉切成適合粗幼，便可用來烹調寶寶食物，如菜粥。
5)把切碎的'菜葉放在濾網上，用魔棒或湯匙過濾成質感幼滑的菜蓉，給未能進食菜碎的寶寶。更簡單的方法，把菜葉切段后直接放進攪拌機攪拌成菜蓉即可!
溫馨提示：把蔬菜放在水中浸泡1小時和滾水焯1分鐘，能有效減少蔬菜中殘余的有害化學物質。
4、馬鈴薯容
適用對象：6個月以上的寶寶
做法：
1)洗凈馬鈴薯，去皮，切件。
2)把馬鈴薯放入滾水中，煮至叉子可輕易穿過(約需10—15分鐘)，然后撈起。
3)趁熱用叉或匙把馬鈴薯壓成蓉，期間可加入少量暖開水，令薯蓉濕潤較易壓成蓉。
4)加入適量暖開水/母乳/配方奶/牛奶，拌勻病調較至適合的稀稠度。
5)把馬鈴薯蓉放在濾網上過濾，調成幼滑的馬鈴薯糊。
溫馨提示：
1)這方法也適用于番薯、南瓜、紅蘿卜、冬瓜、節瓜等。
2)要從少量開始，觀察寶寶有無不良反應，然后慢慢的再加量
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