給寶寶添加輔食的方法有哪些

　　很多家長都不知道在什么時候要給寶寶添加輔食也不知道該如何去添加，甚至有的家長都覺得不用給寶寶添加輔食，認為只要吃母乳就可以了，根本沒有想過改變寶寶的飲食習慣。這樣的想法和做法都是不對的，因為寶寶的不斷成長過程中所需要的營養也越來越多，如果只是單一的喝母乳，那么是滿足不了寶寶對營養的需求的，因此添加輔食是非常有必要的。那么我們要如何去給寶寶添加輔食呢?

　　首先，我們要知道添加輔食的原則。第一個是從少到多，比如吃雞蛋，先吃四分之一個，沒有不良反應的話再逐漸的增多，比如第二天或者第三天加到二分之一個，再過幾天讓其吃一個。第二個是從稀到稠，從細到粗。循序漸進。不能一步到位。要在寶寶消化功能正常情況下添加，如果吃了后腸胃不好則暫停兩天，等到恢復時再進行。

　　接著，寶寶在四個月大的時候就可以開始吃輔食了，但是不能一日三餐的給寶寶吃，在晚上給他吃，原則上晚餐的時候先吃輔食再喝奶。在這樣差不多一個月之后晚餐就可以完全由輔食代替了。在六到七個月的時候可以讓寶寶的午餐也開始吃輔食，也是由少到多的原則進行喂食。到第九個月之后，一日三餐都可以由輔食來代替了，孩子喂奶的次數也可以開始減少。等到一周歲之后就基本上過渡到斷奶的階段了。

　　最后，在開始進行輔食喂養的時候，寶寶可能會哭鬧，這個時候家長要保持耐心，讓進餐在愉快的氣氛中進行，給寶寶喂食的時候從一勺一勺開始，基本上都是按照由少到多的原則進行。每次給寶寶吃輔食的時候都要觀察寶寶的身體狀況，觀察孩子的大便，看其是不是拉稀或者是有未消化的食物。如果孩子有拉稀的現象或者是有消化不了的食物，那么應該暫停加輔食。等孩子不再拉肚子了，再喂養輔食，如果是某個不消化的食物，可以少量多次的喂，盡可能讓寶寶的食物多樣化。

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