孕婦食品推薦

　　導語：對于吃貨來說是抵擋不住食品的誘惑的，但是哪些孕婦的食譜好的?小編為你們推薦下吧。

　　孕婦食品推薦

　　1、山楂

　　山楂對女性的子宮有收縮作用，如果孕婦大量食用山楂，會刺激子宮收縮，甚至導致流產。

　　2、木瓜

　　木瓜偏寒性，而且木瓜中的木瓜苷有增加子宮收縮的作用，所以，為了避免意外的流產或早產，孕婦最好不要吃木瓜。

　　3、柚子

　　柚子性寒，食之過多則傷陽氣，身體陽虛、畏寒肢冷者、腹胃虛弱者、孕婦不宜多吃或者最好不吃。

　　4、荔枝和桂圓

　　荔枝和桂圓性溫太熱。孕婦懷孕后，陰血偏虛，陰虛則滋生內熱，因此孕婦食用后，往往有大便干燥、口干、肝經郁熱的癥候。不僅不能保胎，反而易出現漏紅、腹痛等先兆流產癥狀。

　　5、菠蘿

　　菠蘿中含有一種叫蛋白酶的`物質，對人的皮膚、血管等有一定的副作用。所以建議孕婦少吃為妙。

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