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做月子注意事項(xiàng)

時(shí)間:2022-06-04 11:42:08 母嬰 我要投稿
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做月子注意事項(xiàng)

  導(dǎo)語:坐月子是女生的恢復(fù)的關(guān)鍵時(shí)期,那么它的哪些是需要注意的呢,小編和你們來看下吧。

  做月子注意事項(xiàng)

  做月子注意事項(xiàng)1:

  月子口腔護(hù)理。很多老一輩的總是叮囑產(chǎn)婦坐月子一個(gè)月不要刷牙,否則“生一個(gè)娃,掉一顆牙”.這實(shí)質(zhì)上是反映出孕產(chǎn)婦不注意口腔牙齒衛(wèi)生的危害。有人錯(cuò)誤地理解為產(chǎn)婦不能刷牙,這也是造成孕產(chǎn)婦牙齒脫落的原因。傳統(tǒng)習(xí)俗認(rèn)為,產(chǎn)婦刷牙會(huì)引起牙痛病,這恰恰與醫(yī)學(xué)科學(xué)的.道理相反,其實(shí)不刷牙,污垢得不到及時(shí)清除,會(huì)增加齲齒、牙周炎等口腔疾病的發(fā)生而引起牙痛病。

  婦女在懷孕后,由于內(nèi)分泌的變化,或維生素C的攝入不足,可以有牙齦充血、水腫,容易出血,特別是刷牙時(shí)出血。

  做月子注意事項(xiàng)2:

  月子骨盆護(hù)理。近年產(chǎn)后骨盆矯正、腹肌恢復(fù)護(hù)理逐漸被人們重視,選用的好確實(shí)對(duì)產(chǎn)后松弛的腹肌、骨盆的恢復(fù)具有良好幫助,骨盆矯正帶有日本腰帶式、法國oheman菱形式、紗布繃帶式等;收腹帶有普通型、專業(yè)功能型、幾件套(粽子腹帶)、紗布纏繞型等。

  做月子注意事項(xiàng)3:

  室內(nèi)通風(fēng)但不要有對(duì)流風(fēng),室溫在20-24 度,濕度在50-60%為宜。

  做月子注意事項(xiàng)4:

  產(chǎn)婦不要長時(shí)間蹲或站勢(shì),每天用溫水洗手,臉,漱口。一周后可洗頭,半月后可刷牙。

  做月子注意事項(xiàng)5:

  保持外陰清潔干燥,每天溫清水沖洗。便后用濕巾向后擦拭。如有會(huì)陰縫合時(shí),可臥向健側(cè)。

  做月子注意事項(xiàng)6:

  多喝水,湯類以促進(jìn)乳汁分泌保證純母乳喂養(yǎng)4-6個(gè)月。

  做月子注意事項(xiàng)7:

  產(chǎn)后45天內(nèi)禁盆浴和性生活。

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