寶寶不愛喝水怎么解決

　　秋季帶來的不僅僅是涼爽的氣溫，還有日趨干燥的氣候，這是很多寶寶都會出現像口干舌燥、大便干結、鼻塞、咳嗽等一系列的癥狀，這就是醫學上常說的“秋燥”癥。這時候的寶寶很容易缺水，可是另一方面很多寶寶不愛喝水，這時候媽媽們該怎么辦呢？

　　通常在臨床上，秋燥大致會被分為兩種類型：“溫燥”和“涼燥”。其中溫燥的表現癥狀主要為發熱、咳嗽、口干、舌苔黃等；而涼燥的表現癥狀主要是發熱、口干、惡寒、怕冷等。

　　會引起秋燥的主要原因主要是由于空氣過于干燥，致使身體里缺水。我們傳統醫學認為，養肺可以驅走燥邪。預防秋燥媽咪一定要給寶寶補充足夠的水分。可是很多時候，我們的寶寶是不愛喝水的，這時候我們的媽媽要怎么做呢？

　　1、加點“料”讓白水更加誘人

　　如果寶寶不愛喝白水，媽媽們可以在白開水中加一些天然的“配料”，例如檸檬片、蘋果片、山楂片等，不僅可以讓水看起來更漂亮，還會帶有淡淡的水果味，以增加寶寶喝水的樂趣，讓寶寶喜歡上喝水。

　　2、在游戲中讓寶寶喜歡上喝水

　　玩可以說是孩子的天性，我們可以利用游戲的方法來引導孩子，首先要找兩只小杯子，每只小杯子上都倒上同樣多的白開水，把一只杯子給寶寶，自己拿另一只杯子，可以和寶寶玩“干杯”的游戲，每次干杯就要把杯子里的水喝干。寶寶喜歡模仿大人，喝玩自己杯子里德白開水也不是問題。

　　我們還可以通過一些其他的方法讓寶寶來補充水分

　　3、多給寶寶洗幾次澡

　　在我們傳統的醫學上常常會把皮毛比喻為肺的屏障，秋燥最先傷及的就是皮毛，進而傷肺。多給寶寶洗澡可以有利于皮膚的血液循環，使肺臟與皮膚保持氣血通暢，使肺得到滋潤。

　　4、直接從呼吸道“攝”入水分

　　其實就是把倒入熱水的杯子，讓寶寶的鼻孔對著杯子口，讓水蒸氣吸入寶寶的呼吸道，進而進入肺部，使上下呼吸道黏膜不再干燥。每次吸入大概10分鐘左右就可以了，早晚各做1次。

　　知識學習：如何讓寶寶用杯子喝水

　　1、為寶寶準備一個不易摔碎的塑料杯或搪瓷杯，可以是那種帶吸嘴且有兩個手柄的練習杯，這樣不但有利于寶寶抓握，還可以滿足寶寶半吸半喝的喝水方式，可以避免寶寶被嗆到。

　　2、在最開始的時候杯子里放少量的水，讓寶寶兩手端著杯子，媽媽幫助寶寶往嘴里送，這里要注意寶寶需要一口一口的慢慢喝，喝完后再添水。不要一次性的給寶寶放過多的水，可能會導致寶寶被嗆著。當寶寶拿杯子逐漸比較穩當的時候，媽媽就可易逐漸放手讓寶寶端著杯子自己往嘴里送，杯子里的水量也可以逐漸增多了。

　　3、寶寶練習時，媽媽們需要用贊許的話對寶寶給予鼓勵，以增強寶寶的自信心。媽媽們也不要因為怕水灑在地上或怕弄臟了衣服等而制止寶寶用杯子喝水，這樣很有可能會挫傷寶寶的積極性。

　　4、當寶寶第一次成功獨立喝水時，一定要抓住機會贊揚寶寶一番。讓寶寶在多嘗試幾次，反復鍛煉，逐漸掌握喝水的技巧，從而能給獨立的用杯子喝水。

　　讓寶寶愛上喝水是個長期的習慣培養的過程，要有耐心。

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