嬰兒怎么吃牛油果呢

　　牛油果就像一個萬能的媽媽，無論是面、飲品、肉類、沙拉，還是甜點、下午茶，牛油果簡直可以樣樣俱到！花式牛油果換著花樣樣樣豐富健康顏值高！下面是小編為大家帶來的關于嬰兒怎么吃牛油果呢的知識，歡迎閱讀。

　　不過這種高逼格的水果，關于味道，可能會讓很多人失望，牛油果的味道是不酸不甜，幾乎沒有味道，質感有點類似雞蛋黃。愛的人很喜歡。

　　寶媽們注意了，牛油果可是非常優秀的寶寶輔食的食材哦！

　　寶寶最愛的牛油果，花式食譜來襲咯！

　　1最簡單的：牛油果泥（6個月）

　　牛油果直接吃，其實營養成分是最大化。把牛油果剝下皮，用勺子壓成果泥，直接喂給寶寶吃。或者直接用小勺刮成果泥喂給寶寶。

　　2最美味的：牛油果水果奶昔(6m+寶寶輔食)

　　用料：

　　牛油果（半個），香蕉or蘋果or梨or其它（半根），奶粉（三勺）

　　做法：

　　1、牛油果對半切開，去核，用勺子挖成小塊，放入料理機。

　　2、加入香蕉塊，奶粉，打成糊

　　牛油果和其它水果一起做奶昔，水果甜度配上牛油果的清香，以香蕉為首絕妙！

　　3最香的：牛油果蛋黃泥

　　用料：

　　牛油果（半個），熟蛋黃（一個）

　　做法：

　　1、煮熟的雞蛋，取蛋黃一個， 勺子搗碎

　　2、牛油果切開取半個

　　3、牛油果切成小塊，放進料理機打成泥（沒機器的就切成小塊，用菜刀背壓成泥也是OK滴）

　　4、再加入蛋黃和少許涼開水

　　4最快手的：牛油果沙拉醬（8個月）

　　把麥芽或者壓碎的麥圈和牛油果泥混合均勻，加入全脂酸奶，再混合。可以做成三明治，也可以讓寶寶蘸面包片，煮熟的軟蔬菜，甚至直接用手指蘸來吃。

　　其他一些可以和牛油果混合會成好味道的輔食的食物：南瓜、梨、蘋果、西葫蘆、雞肉、酸奶。

　　牛油果外皮很厚，也無法看到里面的果實。我們應該怎么挑選呢？依我的經驗，我一般靠用手按壓或者捏果實的感覺來判斷牛油果的成熟度。如果按起來很硬，一點都捏不動，那就說明還未成熟。可以買，但需要放置幾天再吃。如果按起來很軟，就說明果肉已經爛了，也許里面都發黑了，那就不要買了。如果軟硬適中，稍微可以感覺按得動，那是最適合食用的狀態。用刀切開，里面是嫩嫩的黃綠色，很清淡的顏色。沒有黑斑是最佳狀態的牛油果。

　　儲藏：你可以把牛油果切片冷凍，需要吃的時候，取出來一片，壓成泥給寶寶吃。牛油果很容易被氧化，切片儲存會比直接壓成泥，再存在冰箱，變色得沒那么厲害。你也可以在半杯水里，滴2滴新鮮檸檬汁，然后把牛油果片在水里蘸一下，再冷凍。

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